Девчёнки! Кто сидел на диете... ОЧЕНЬ нужен совет!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
27.11.2007 - 23:23
Девчёнки! Помогите!
Хочу сесть на диету, но не есть после 19.00 не получается, постоянно срываюсь 
Что делать? Как убивать аппетит в это время? Ложусь обычно поздно... Не хватает сил терпеть, не есть..
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2793 просмотра
ИИ анализ звонков - звонок звуковой анализ - сервис АИхаб
Просто почисть после ужина зубы) И тебе есть не будет хотеться) или напиши на холодильнике бумажку, что лезть нельзя и рядом приклей жирную тетку, тоесть такая же станешь, это оч действует на подсознание)
А вот яблочки на ночь лучше не есть! От них еще больше есть хочется, и бананы ненадо, оч калорийные)_
[quote=КаТЁнАЧек]А вот яблочки на ночь лучше не есть! От них еще больше есть хочется, и бананы ненадо, оч калорийные)_[/quote]
Эт точно... Яблоки как поем - есть страх как хочется!...
Вот вот) Так что не ешь)У меня уже стабильность я как увижу на часах 18.00, все слово холодильник забывается мгновенно)
Раньше была такая проблема.. Но вот уже около 3х месяцев держусь. После 6ти НИ-НИ...только водичка. Самое главное продержаться недельку, а там уже и кушать не будет хотеТЬСЯ.
Это точно,главное выдержать первые дни,а там уже желудок сузится...А вот яблочные диеты это фигня-от них пОправляешся! Проверено многими и по телеку говорили. Мне от кофе и зеленого чая только если с цитрусом есть не хочется...ну или сразу бегу на перекур
Это на самом деле реально, желудок суживается. А самая лучшая диета-капустная.(Мне помогает)На правда это такая БЯКА..
С завтрашнего дня серьезно на нее сажусь. Эхх...
Вот так интересно, а почему нельзя есть после 6 или 7? Разве калориям не всеравно?
мммм... диета... хорошее слово... только не для меня оно... нету у меня силы воли... очень уж я себя люблю... и отказывать себе в чем-либо не умею... с другой стороны, кончено, хочется выглядеть лучше чем сейчас, только мне нужен какой-то другой способ... только вот какой...?!!
[quote=Светлый АНГЕЛ]Это на самом деле реально, желудок суживается. А самая лучшая диета-капустная.(Мне помогает)На правда это такая БЯКА..
С завтрашнего дня серьезно на нее сажусь. Эхх...[/quote]
А ты не можешь рассказать про эту диетку - я на них помешана, и на сколько на ней можно похудеть? 
Страницы