Девчёнки! Кто сидел на диете... ОЧЕНЬ нужен совет!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
27.11.2007 - 23:23
Девчёнки! Помогите!
Хочу сесть на диету, но не есть после 19.00 не получается, постоянно срываюсь 
Что делать? Как убивать аппетит в это время? Ложусь обычно поздно... Не хватает сил терпеть, не есть..
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2791 просмотр
Отвлекись чем-нибудь. Вот я в интернете лажу, кино смотрю. И у меня плюс дома все отучились кушать вечером (я не ем уже после 16). А самое главное - если хочется - чть-чуть скушай. Потому, что если долго держаться, потом начинается "отрыв". Пей кефир и несладкий чай.
Удачи.
Спасибо!
а может это не чувство голода. Попробуй выпить стакан воды
. Обычно такое на меня находит от скуки 
или когда деприсняк 
[quote=ДЕВУШКА]а может это не чувство голода. Попробуй выпить стакан воды
. Обычно такое на меня находит от скуки 
или когда деприсняк 
[/quote]
И у меня такое бывает, но чаще именно чувство голода..
а есь дета в которой нужно не есть и не пить до 3-х дня, а потом хоть облопайся! моей маме помогает, не знаю, как остальным..
Без еды 3 дня
Я умру..... 
НЕЕЕЕТ! без еды до 15-00!!!!
Поздно вечером можно сьесть кусочек сыра и попить кефирчик
Я сама на диете и вечером мучаюсь есть ужасно хочется! 
А так уже легче! 
Нее... Это жесткач..
Или кушай капусту с марковкой(салатик)
Страницы