Сажусь на диету. Нужна ваша помощь)
Вы здесь
Перейти к комментариям
29.11.2011 - 20:29
Завтра сажусь на японку..
знаю просьба нелепая, но помогите мне выдержать ее.. нужен просто контроль, что было кому отчитаться и покраснеть если хоть день схалтурю.. и закидайте помидорами если сорвусь.
Знаю что многие сейчас напишут на тему "а самодисциплина как же?"
девочки, милые, отвечу сразу: с самодисциплиной туго. И силой воли тоже)) Сила есть, воля есть, а силы воли нет) 
Вообщем.. если есть желающие помогите, плз))))
- Блог MaximSmile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2620 просмотров
Комментарии
MaximSmile, не,не выходи,сиди до 10 точно,поверь оно того стоит,вот увидишь,держись мы с тобой,ты уже 5 дней отсидела и что ради 2 кг.всего?А так все 5 уйдут
я там пост подправила)))с мыслью перетерпеть день и досидеть до конца)
день шестой. очень хороший)))
Мне сегодня реально легко, полкурицы в обед я конечно же не осилила (как написано в меню).. и забыла съесть аж два яйца на ужин... желудку походу уж пофиг будут его кормить или нет)))) завтра седьмой день, половина позади.
результаты увы не на столько аховые.. но мужу понравилось)) я то ждала большего)
продолжаю курс ванн для похудения, сегодня с липовым цветом была.. лежу теперь потею))
Настрой боевой!
умница,результат оч хороший,потому что сама посуди, жир весит меньше чем мышцы,поэтому отвес больше в объемах видно,чем в кг.
планировали давно уж))))))
да и то ли еще будет)) потом еще лучше отвесы пойдут, и многие даже закончив диету все равно еще теряют вес, продолжают терять вернее.
МашуляЯ, когда там мы с тобой уже соберемся???
MaximSmile, супер
Спасибо, девочки
)))) я очень стараюсь)
седьмой день.Всё, баста)) сорвалась.. абсолютно неожиданно для себя, пообедала отварным мясом. а потом.. променяла диету на яблочный оладушек))) и малюсенький кусочек рыбки соленной..
дальше планирую потихоньку на ПП перейти... Спасибо всем за поддержку, вы мне очень помогли)
отвес всего два кг. вес стоит на месте.
Оксан,ты что ли???
У тебя вторая страница?
Может с понедельника?У меня в воскресенье грустный праздник-день рожденье
да)давно уж)) просто на старую зайти не могу, тут пока посиживаю))
ооо.. твое что ли?)))
ну давай тогда с пнд или со вторника? я просто не знаю когда приеду еще))
никто кроме тебя этого не сделает. лучше бы продолжила,но твое дело. а -2 кг это просто офигенный результат..)
удачи
а зря,мясо белок,белок это наши крепкие мышцы
фитнесс ежедневно.а восстановления мышц нету
а спать во сколько ложитесь?
странный врач,да и вы не менее странна...советовать лимонный сок направо и налево,а если у человека кислотность повышена?
"Жизнь идет. И ей, собственно,
Страницы