Сажусь на диету. Нужна ваша помощь)
Вы здесь
Перейти к комментариям
29.11.2011 - 20:29
Завтра сажусь на японку..
знаю просьба нелепая, но помогите мне выдержать ее.. нужен просто контроль, что было кому отчитаться и покраснеть если хоть день схалтурю.. и закидайте помидорами если сорвусь.
Знаю что многие сейчас напишут на тему "а самодисциплина как же?"
девочки, милые, отвечу сразу: с самодисциплиной туго. И силой воли тоже)) Сила есть, воля есть, а силы воли нет) 
Вообщем.. если есть желающие помогите, плз))))
- Блог MaximSmile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2621 просмотр
Комментарии
воду пью минералку..
а кефир у меня аппетит вызывает.. лучше обойдусь))))
Читала что от списка продуктов не отходить)) буду держать как есть..
и витаминчики прикуплю)
да ну просто это с осторжностью надо.
у меня желудок например не очень,когда часто пью воду с лимоном, то вообще загибаюсь потом((
а что по поводу кефира, он полезен конечно,и для похудения тоже, я стараюсь пить его. но вот для этой именно диеты читала,что лучше не отходить и ничего не заменять,что бы польза была. вот поэтому и сказала)
Oksana, сколько сбросила на диетке?
MaximSmile, ну я ж писала)))) на 2 страничке)
ужас зачем себя так мучить? так же можно и более щадящими способами добиться
берегите себя ради семьи, не дай бог если подорвете сердечко или желудок это все рискованно, легче жизнь перенести на здоровое питание и спорт
нет.
мне нет. сейчас да,возможно,вес тронулся,но на тот момент нет.
никакое пп и тд не спасало. после диеты той уже хорошо все пошло. на пп сижу и отлично.а в тот момент реально толку ноль было(
точно, сорри проглядела)))) нашла)
такая же байда..Диета как старт.. а там буду на пп переходить)
а какой у вас вес и рост? все так критично что себя так мучить?
160.
сейчас 46.был 50 в самом начале пути,так сказать
Страницы