Сажусь на диету. Нужна ваша помощь)
Вы здесь
Перейти к комментариям
29.11.2011 - 20:29
Завтра сажусь на японку..
знаю просьба нелепая, но помогите мне выдержать ее.. нужен просто контроль, что было кому отчитаться и покраснеть если хоть день схалтурю.. и закидайте помидорами если сорвусь.
Знаю что многие сейчас напишут на тему "а самодисциплина как же?"
девочки, милые, отвечу сразу: с самодисциплиной туго. И силой воли тоже)) Сила есть, воля есть, а силы воли нет) 
Вообщем.. если есть желающие помогите, плз))))
- Блог MaximSmile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2594 просмотра
Комментарии
Фруктовая_girl, диета на 2 недели. эффект у всех по разному. Белок+клетчатка, значит сушит. Я кофе не пила,пила зеленый чай. порции в японке предусмотрены в некоторые дни большие, так что я не съедала всего,но так как в ней практически нет углеводов,то будет чувство голода,хотя казалось бы желудок набит, будет углеводное голодание, упадок сил, раздражение, слабость. Но результаты того стоят.
Я не досидела на ней, потому что плохо стало, сердце очень сильно заболело. Видимо организм слабый был в тот момент.
Но вот хочу опять ее начать. потому что даже за те 4 дня я сбросила 1-2 кг. и после этого худелось легко. 1-2,это с веса 49.
так что я чувствую себя,свой организм и когда стоит остановиться,а вы аккуратней с ней)
хотя в основном нормально ее выдерживают.
MaximSmile, это японская диета?
Да, японская)
Oksana, спасибо за пояснение.. много о ней слышала, из реальных отзывов вы первая) попробую)
MaximSmile,
удачи.
1 день тяжелый будет,сразу предупреждаю,зато второй офигенский) вообще сытая была)
а третий и 4 надеюсь будет лучше у вас)
и тапком меня, тапком, если о срыве заговорю...
MaximSmile, Будет все друг-друга тапком,я тоже с завтрашнего дня начну!
главное чтоб тема не стала складом тапков и помидоров)))))
Будем держаться))
за стимулом сюда http://blondie.ru/node/316195 ))
Страницы