Скромняжка

Лимонная диета

Вы здесь

Перейти к комментариям

Сидела я на "Лимонной диете". Заключается она в том, что каждое утро натощак надо выпивать сок лимона разбавленный с водой и при этом можно кушать все, но и не переедать и не слишком увлекаться жирным. Это выглядит так:
В 1 день надо выжать 1 лимон на 1 стакан воды.
Во 2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды. И так идет на прибавление 1 лимона каждый день. 3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды. 4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды. 5 день - выжать 5 лимонов на 5 стаканов воды. 6 день - выжать 6 лимонов на 6 стаканов воды. А 7 день - разгрузочный, в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить 1-2 ложки меда и выпить в течении дня, при этом ничего не есть целый день.
После разгрузочного дня все идет в обратном порядке.
8 день - выжать 6 лимонов на 6 стаканов воды. 9 день - выжать 5 лимонов на 5 стаканов воды. 10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды. 11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды. 12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды. 13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды. И последний 14 день - разгрузочный, в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
В результате я сбросила где-то 5-6 кг. По началу тяжело, тем более когда дело доходит до 6 дня. Но на 2ой неделе уже становиться проще, тем более я всегда успокаивала себя тем, что днем я нормально смогу покушать. Но учтите, что такая диета подходит не всем! Моя мама на ней сидеть не смогла, желудок не воспринимал столько лимонной кислоты. Поэтому у кого проблемы с желудком, лучше не стоит, да и проконсультироваться с врачом не помешает. И еще, на такой диете часто сидеть нельзя, раз в полгода, а то и реже.
Вместо обычной воды можно использовать минеральную негазированную.

Комментарии

вверх ссылка
02.02.2009 - 16:57

у меня мама пробовала так очистить организм, но у нее начались запоры смущена так что помогает она не всем

вверх ссылка
02.02.2009 - 17:09

Я пробовала с лимоном, но там с сахром... беее Жесть конечно...
Осторожней те у кого кислотнасть повышена, ни к чему хорошему не приведет! стоп

вверх ссылка
02.02.2009 - 17:18

Лимончики? улыбка А я люблю лимончики танцульки танцульки танцульки мож попробовать ржу хотя я сейчас на другой диете, но как закончу с моей-можно приступить и к лимончикам танцульки

вверх ссылка
02.02.2009 - 17:24

а аллергия от цитрусовых не начнется? ...ээээ

вверх ссылка
02.02.2009 - 17:25

гастрит здравствуй!
осторожно у кого повышенная кислотность!

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
02.02.2009 - 17:31

а я грейпфрутики кушаю!!! апельсинка очень их люблю....

вверх ссылка
02.02.2009 - 17:50

[quote=на шпильках]а я грейпфрутики кушаю!!! апельсинка очень их люблю....[/quote]
а апельсинчики обожаю апельсинка

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
02.02.2009 - 18:02

и я апельсинами балуюсь апельсинка апельсинка апельсинка апельсинка апельсинка

вверх ссылка
02.02.2009 - 18:02

Не...не для меня! дану, блин

вверх ссылка
02.02.2009 - 18:40

а как быстро потм возвращается? вообще мне кажется не оправдывает себя. желудок испортишь капитально, а все ради 5 кг?

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?