Блог киндер

Вы здесь

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, Lampochka!!!!!!!!!!!!!!!!

Дорогая Наташенька!От всей души хочу поздравить тебя С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

Желаю счастья и добра,
И вечной радости цветенья,
Улыбок, солнца и тепла,
В твой светлый праздник - День рожденья!

[url=http://miranimashek.ucoz.ru/][img]http:/...
Что пожелать, тебе не знаю, так трудно подобрать слова. Желать любви - нет, не желаю, она придет к тебе сама. Желать же счастья - неудобно. Ведь счастье нужно заслужить. От всей души тебе желаю, хорошим человеком быть.
[url=http://miranimashek.ucoz.ru/][img]http:/...

Диагностика болезней по ногтям

В детстве мы уделяли своим ногтям гораздо больше внимания, чем сейчас. Нет, дело тут вовсе не в маникюре. Помните, как вы реагировали на появление белых пятнышек на ногтях? Многие из нас в детстве считали, что эти пятнышки к обновкам. К сожалению, с возрастом эти пятнышки уменьшаются и даже белые луночки-полукружия у оснований ногтей становятся уже. А ведь народные целители считают, что эти лунки отражают состояние всего организма.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

Кстати, если мы посмотрим на ногти наших бабушек-дедушек, то очень удивимся – состояние их лунок может оказаться лучше, чем у детей или даже внуков. Дело в сегодняшнем образе жизни, неправильном питании и плохой экологии. Положение наше незавидное, но хорошая новость все же есть – если соблюдать принципы здорового образа жизни, все луночки постепенно возвратятся на свое законное место.

Влияние солярия на кожу

Красивая кожа бронзового оттенка – мечта практически каждой женщины. Мода на загар, появившаяся в начале ХХ века, до сих пор актуальна. Все больше женщин стремится красиво загореть, чтобы выглядеть ещё лучше и эффектнее. Но загар не всегда полезен. С появлением в атмосфере озоновых дыр, медики отметили стремительно растущее количество онкологических заболеваний. Даже обычная родинка может теперь эволюционировать в злокачественную меланому.

Поэтому дамы, которые заботятся не только о своей красоте, но и о здоровье, предпочитают солярий естественным лучам. Но так ли они безвредны? Как всегда, существует две стороны одно медали.

Сторона первая – опасная. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа утолщается, а меланин, который образуется в новообразованных клетках и который должен защищать кожу от УФ излучении типа А, так же дарит ей коричневый окрас. Но лучи типа В способны проникать глубоко в кожу, разрушая коллагеновые волокна и эластин, делая ее морщинистой, дряблой, склонной к пигментации и сухости. Кроме того, кожа может отреагировать на частые процедуры облучения фотодерматитами и гиперпигментациями, которые трудно лечатся, а иногда и вовсе неизлечимы. Страдает от УФ и кожа губ, которая не вырабатывает меланин. Поэтому она нуждается в особом уходе.

Врачи во всем мире бьют тревогу – люди, которые часто посещают солярий, увеличивают риск развития рака кожи в 2,5 раза. Этот риск ещё выше, если у человека светлая кожа. ВОЗ считает главной причиной резкого увеличения заболеваний раком кожи именно оборудования для искусственного загара, которое так популярно в наше время.

Сторона вторая – полезная. Витамин D, который необходим для усвоения кальция и фосфора, образуется в коже только под воздействием УФ лучей. Не стоит так же забывать о гелиотерапии – лечении солнцем и о зимних депрессиях, которые возникают чаще всего по причине нехватки солнца.

Солярий с пользой. Преимущество солярия в том, что в нем количество УФ лучей можно контролировать, а наиболее опасных лучей типа С там вообще нет. Но врачи и ВОЗ все равно считает его опасным, что вполне оправдано. Рисковать своим здоровьем в пользу красоты или нет – решать вам. Но прежде чем посетить солярий, следует ознакомиться с правилами посещения солярия и рекомендациями.

В год врачи рекомендуют посещать солярий не более 50 раз, чтобы кожа успевала восстанавливаться. Людям за тридцать следует посещать солярий не чаще одного раза в неделю. Длительность процедуры от 10 до 15 минут.

Наиболее вреден солярий для волос, поэтому их нужно покрывать панамой. Прятать надо и соски (женщинам после тридцати – всю грудь). Так как кожа губ не синтезирует меланин, смазывайте губы специальной помадой или бальзамом.

Обратите внимание! Ультрафиолетовые лучи могут сжечь сетчатку глаза даже через закрытые веки. Поэтому защищать глаза следует специальными очками с покрытием от ультрафиолета.

Непосредственно перед солярием не рекомендуется мыться, а после него – поддавать кожу действию скрабов, спиртовых лосьонов или кремов глубокого проникновение. Лучший уход – легкое увлажнение и питье, так как солярий обезвоживает кожу.

Таким образом, при правильном использовании солярий может быть полезен. Главное, соблюдать меру и проконсультироваться с доктором перед сеансом.

Гадание на Рождество!

Для одних рождественские гадания - способ узнать свою судьбу, заглянув в будущее, для других - всего лишь один из вариантов развлечения в праздничные дни. В любом случае, гадания для большинства - неотъемлемая часть празднования Нового года и Рождества.

Гадание «Брызги шампанского»
в облаках
Данная гадательная практика предлагает возможность заглянуть в будущее при помощи бутылки шампанского. Процесс гадания состоит из двух частей. Первая часть - гадание по пробке от бутылки. Вторая часть - гадание по узорам, образованным пузырьками шампанского в фужере.

Гадание по пробке

Обратите внимание на пробку в процессе открывания бутылки с шампанским. В зависимости от того, как вышла пробка, сделайте вывод о том, каким будет предстоящий год.

Если пробка вышла аккуратно, и шампанское не пролилось, то предстоящий год будет ровным и спокойным.

Если пробка вышла аккуратно, но шампанское пролилось, либо если пробка выстрелила в потолок, но шампанское не пролилось, то предстоящий год будет ровным и спокойным, но неожиданности не исключены.

Если пробка выстрелила в потолок, и шампанское пролилось, то предстоящий год будет сложным и беспокойным.

Гадание по пузырькам

Внимательно изучите узоры, образованные пузырьками только что налитого в фужер шампанского. В зависимости от типа узоров сделайте вывод о том, каким будет предстоящий год.

Аккуратная линия пузырьков, поднимающаяся из центра бокала, предсказывает счастье.

Много параллельно бегущих струек обещают интересные знакомства.

Несколько поднимающихся с разной скоростью струек предсказывают большое количество ярких событий в новом году.

Бьющиеся о стенку бокала пузырьки, не стремящиеся вверх, предрекают обострение отношений с окружающими людьми.

Льнущие к стенке бокала пузырьки, не стремящиеся вверх, обещают укрепление дружеских и родственных связей.

Медленно поднимающаяся ровная цепочка пузырьков говорит о необходимости проявления большего внимания к близким людям.

Не доходящая до поверхности, обрывающаяся посередине линия пузырьков предсказывает необходимость проявления осторожности в отношениях с людьми.

Две свитые вместе струйки обещают большую любовь в новом году.

Несколько переплетенных линий, образующих спираль, предрекают многочисленные любовные увлечения.

Четкая линия крупных редких пузырьков говорит о финансовом благополучии в новом году.

Гадание «Мобильная связь»
в облаках
Данная гадательная практика предлагает возможность заглянуть в будущее при помощи мобильного телефона.

В записной книжке мобильного телефона выберите номер наугад и позвоните по нему. В зависимости от результатов ответа сделайте вывод о том, каким будет предстоящий год.

Абонент занят - возможные неудачи и проблемы.

Абонент не отвечает - возможные болезни и одиночество.

Ответил мужчина, которого вы не узнали по голосу, - любовные переживания для женщин и проблемы в деловой и профессиональной сфере для мужчин.

Ответила женщина, которую вы не узнали по голосу, - проблемы в деловой и профессиональной сфере для женщин и любовные переживания для мужчин.

Ответил мужчина, которого вы узнали по голосу, - благополучие и счастье в личной жизни для женщин, успехи в деловой и профессиональной сфере для мужчин.

Ответила женщина, которую вы узнали по голосу, - успехи в деловой и профессиональной сфере для женщин, благополучие и счастье в личной жизни для мужчин.

Гадание «Цветовая палитра»
в облаках
Данное гадание предлагает возможность заглянуть в будущее при помощи палитры красок.

Приготовьте 12 небольших карточек из цветной бумаги. Среди цветов должны присутствовать следующие: белый, серый, голубой, синий, зеленый, розовый, красный, фиолетовый, желтый, оранжевый, коричневый, черный.

Выберите одну из карточек наугад и сделайте вывод о том, как сложится предстоящий год.

Карточка белого цвета. Предстоящий год станет для вас поворотным. Постарайтесь дать возможность событиям развиваться так, как предназначено судьбой.

Карточка серого цвета. Предстоящий год может показаться скучным. Постарайтесь отдохнуть и спокойно дождаться активной динамики.

Карточка голубого цвета. Предстоящий год позволит вам открыть много нового. Постарайтесь не отступать от поставленных целей.

Карточка синего цвета. Предстоящий год позволит вам повысить самооценку и воплотить свои идеи в жизнь. Постарайтесь следить за сохранением душевного равновесия.

Карточка зеленого цвета. Предстоящий год станет для вас годом самосовершенствования. Постарайтесь найти выход своей творческой энергии.

Карточка розового цвета. Предстоящий год позволит вам укрепить свой авторитет. Постарайтесь быть великодушными и научитесь прощать.

Карточка красного цвета. Предстоящий год даст вам возможность поработать над своими дипломатическими навыками. Постарайтесь научиться терпению.

Карточка фиолетового цвета. Предстоящий год не обещает стабильности. Постарайтесь не делать опрометчивых поступков из-за отсутствия продуманной стратегии.

Карточка желтого цвета. Предстоящий год будет требовать от вас полной эмоциональной отдачи. Постарайтесь сглаживать все острые углы.

Карточка оранжевого цвета. Предстоящий год откроет вам финансовые перспективы. Постарайтесь научиться налаживать партнерские отношения.

Карточка коричневого цвета. Предстоящий год усилит вашу интуицию. Постарайтесь не отгораживаться от внешнего мира.

Карточка черного цвета. Предстоящий год будет сложным для вас. Постарайтесь не забывать о духовных ценностях.

Шелушение кожи

У вас шелушится кожа? С этой проблемой периодически сталкиваются многие из нас. В этой статье мы рассмотри причины шелушения кожи и как избавиться от шелушения кожи лекарственными или народными методами.

в облаках
Причины шелушения кожи.

Основной причиной шелушения кожи является недостаток увлажнения. Так, излишней сухости кожи способствует использование некоторых видов мыла. Обычно это те сорта, которые обладают ярко выраженным антимикробным или дезодорирующим эффектом. Чтобы избежать шелушения кожи, следует применять мыло со значительным содержанием жира, например таким, в состав которого входит оливковое масло, обладающее отличными увлажняющими качествами. Кроме того, сейчас легко найти продукт, содержащий в своем составе крем. А ингредиент, с которым следует быть особенно осторожным - это ланолин, часто провоцирующий аллергическую реакцию.

Если ваша кожа чувствительная, часто шелушение кожи на лице и руках может происходить по причине ее слишком активного растирания. Специалисты советуют просто промокнуть распаренную кожу мягким полотенцем, удаляя лишнюю влагу, но не травмируя верхние слои эпидермиса.

Как избавиться от шелушения кожи

Если ваша кожа шелушится, обязательно применяйте различные увлажняющие косметические средства. Следует отдавать предпочтение составам, изготовленным на жировой основе. Жировые компоненты способствуют созданию водонепроницаемого барьера между кожным покровом и воздушной средой, что препятствует испарению столь необходимой для кожи влаги. Для этой цели подойдет даже обыкновенный вазелин, но если вы страдаете от длительного и сильного шелушения кожи, лучше обратиться за рекомендациями к дерматологу, который индивидуально подберет более эффективные смягчающие и увлажняющие средства.

Помимо косметических средств для борьбы с шелушением кожи в различных зонах можно использовать различные лечебные препараты. Например, устранить шелушение кожи на руках помогут маски с применением аквафорора – крема с небольшим содержанием гидрокортизона. Нанесите его достаточно толстым слоем на руки и наденьте перчатки из пластика, предварительно купленные в аптеке. Оставьте маску на ночь.

Крем с еще более низким содержанием гидрокортизона (0,5%) можно использовать и для обработки проблемных зон на лице, только выполнять процедуру следует регулярно в течение 1-2 недель, но не более 1 раза в день. Помните, что это лекарства, и применять их постоянно и бездумно нельзя.

Народные средства против шелушения кожи

В борьбе с шелушением эффективны и маски с аромамаслами. Например, можно перемешать 1 ч. ложку меда с 1 ст. ложкой миндального масла, обработать полученной смесью проблемные зоны, оставить на 10 минут, а затем удалить влажным ватным тампоном. Для такой маски можно также использовать другие масла: масло виноградных, абрикосовых и персиковых косточек или масло ростков пшеницы.

Целители рекомендуют против шелушения кожи использовать питательный крем, который легко изготовить в домашних условиях. 1 чайную ложку меда смешайте с 1 столовой ложкой размягченного сливочного масла и таким же количеством мякоти банана. Смесь нанесите на кожу похлопывающими движениями и смойте теплой водой через 20 минут.

Маски из глины

Глина – продукт очень хорошо известный в мире косметологии, она входит в состав многих эффективных масок для лица. В чем же секрет масок из глины?

Благодаря своей пористой структуре, глина является замечательным природным адсорбентом, который буквально «вбирает» в себя различные побочные продукты жизнедеятельности нашей кожи, например грязь и жир, что делает маски из глины очень эффективными. Усилить очищающие свойства позволяют такие дополнительные компоненты, как фруктовые кислоты, которые часто «составляют компанию» глине в различных косметических средствах. Воздействуя на межклеточные связи, фруктовые кислоты позволяют отшелушивать верхний ороговевший слой кожи.

Какую глину выбрать для маски

В состав косметических средств могут входить различные виды глины, которых насчитывается добрый десяток штук. Различают сорта глины по цвету, который варьируется в зависимости от химического состава каждого конкретного сорта. Глина любого сорта может стать основой для очищающей маски, а наличие тех или иных ионов и химических веществ позволяет подбирать сорта глины по типу кожи. Например, зеленая глина содержит ионы цинка и меди, благодаря чему оказывает благотворное воздействие на воспаленную жирную кожу. Глина красного и розового цвета рекомендована для кожи, склонной к сухости. Чаще всего в масках для лица используют голубую и белую глины. Голубая глина известна своим богатым минеральным составом, а белая глина – глубоким, но щадящим воздействием на кожу.

Как делать маски из глины

На предварительно очищенную и подсушенную кожу следует наложить плотный слой глины. Важно, чтобы маска полностью закрывала кожу лица: так вы усилите ее адсорбирующие качества. Единственное место, которое нельзя закрывать глиной, это кожу вокруг глаз, так как в этой области нет сальных желез и она склонна к сухости. Таким образом, маска из глины будет впитывать не жировые выделения, а столь необходимую для области глаз влагу.

Разводить глину для маски следует только чистой и прохладной водой, очень тщательно перемешивая. Никаких комков маска из глины иметь не может. По консистенции состав должен напоминать сметану, в которой ложка стоит, иначе он просто стечет с лица.

Не оставляйте маску на лицо слишком долго! Для жирной кожи достаточно 20 минут, для нормальной и комбинированной – 10, а для сухой хватит и 5 минут. Если вы позволите маске высохнуть полностью у вас на лице, глина начнет впитывать влагу из кожи, что может привести к ее пересыханию. Чтобы избежать обезвоживания, сразу после удаления глинянной маски наносите на кожу увлажняющий крем.

Как удалить маску из глины. Когда маска высохнет, сбрызните ее водой, дайте глине отмокнуть и удалите влажной салфеткой или смойте, но опять же строго прохладной водой.

Как часто можно делать маски из глины. Для жирной кожи - 2 раза в неделю, для нормальной и сухой - один раз в неделю.

Маски из глины можно наносить не только на все лицо, но и на отдельные «проблемные зоны», например, на область декольте или бедра. Нанесите маску перед тем, как отправляться спать, чтобы дать ей достаточно времени для действия. Очищающую маску можно также использовать в качестве скраба: для этого надо просто увлажнить кожу лица перед применением косметического средства.

Маски на основе глины способна творить чудеса: она освежает кожу, придает ей здоровый цвет, более молодой и сияющий вид, а также обладает матирующим эффектом. Маски с глиной способствуют сужению пор, уменьшают воспаления и, кроме того, могут успешно применяться для легкого лифтинга (с этой целью маску лучше предварительно поместить в холодильник на некоторое время).

Как выбрать крем для лица

Обсуждаем тему, как правильно выбрать хороший крем для кожи лица, какой крем для лица подойдет вашей коже, на какие качества крема для лица стоит обратить особое внимание.

в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках
Стоя перед витриной, полной различных косметических средств, многие женщины испытывают чувство растерянности: как же из всего этого многообразия выбрать подходящий крем для лица? Разрешить эту проблему помогут знания основных критериев выбора косметических средств. Что же такое хороший крем для лица?
Выбираем крем для лица - упаковка

Во-первых, при выборе крема для кожи лица стоит обратить внимание на тару: обычно кремы для лица продаются в баночках или тюбиках. Использование крема в тюбике считается более гигиеничным, так как вы выдавливаете из него только разовую порцию крема, а остальная его часть надежно защищена от контактов с бактериями. Если же вы все-таки предпочитаете крем для лица в баночках, извлекайте его при помощи специальной лопаточки, не дотрагиваясь до крема руками.

Не стесняйтесь открывать крем для кожи лица прямо в магазине. Открыв крем, вы почувствовали неприятный запах или вас насторожил подозрительный вид крема? Возможно, косметическое средство испортилось и его нельзя использовать. Вообще, по возможности старайтесь осмотреть крем для лица и протестировать его до покупки, в хороших магазинах это возможно. Пусть там крем для кожи лица стоит чуть дороже, зато вы будете уверены в его качестве. Для тестирования оптимально подходит кожа на внутренней стороне запястья. Если спустя полчаса после нанесения крема вы заметили признаки аллергической реакции, то от покупки следует отказаться.
Крем для лица и тип кожи

При выборе хорошего крема для лица основным критерием является соответствие косметического средства вашему типу кожи. Солидные производители всегда указывают на упаковке крема тип кожи, для которой он подходит. Сухой коже лица показана косметика с содержанием геалуроновой кислоты (которая не только увлажняет кожу, но и удерживает влагу в ней длительное время), коллагена, эластина. В состав кремов для жирной кожи часто входят экстракты ромашки и календулы, а также тысячелистник. Витамины А и Е хороши для любого типа кожи. Не забывайте, что в холодное время года кожа лица может быть склонна к сухости, а в летний период – становится более жирной. Поэтому правильно выбирать кремы для лица разных типов для зимнего и летнего сезона.

Выбирайте крем для своей возрастной категории с учетом реального состояния вашей кожи. У каждой из нас возрастные изменения проявляются по-разному: одним женщинам приходится прибегать к «тяжелой артиллерии» раньше, другим – позже. Если ваша кожа лица еще свежа, не стоит перегружать ее биологически активными компонентами и коэнзимами, используйте легкие кремы и питательные маски для лица, но если проблемы уже «на лицо», то вам поможет только косметика для зрелой кожи.

Крем для лица - в чем нуждается кожа?

Перед походом в косметический магазин обдумайте, в чем именно нуждается ваша кожа: в увлажнении или питании? Посмотрите, что для вашего случая рекомендуют женские печатные или интернет-журналы. Приходя в магазин за кремом для лица, вы уже должны знать, что вам нужно получить от крема, и вам останется лишь сделать выбор крема среди марок.

Хорошие увлажняющие кремы для лица имеют более легкую текстуру и больше подходят для летнего периода, а питательные кремы отличаются плотной консистенцией и хорошо защищают кожу в холодное время года.

Время суток тоже имеет значение! Крема для дневного использования имеют легкую консистенцию, хорошо впитываются, обладают рядом защитных факторов: от солнечного излучения, от ветра и мороза, от потери влаги. Ночные крема обычно обладают регенерирующими свойствами, отличаются большей биологической активностью, они более плотные и жирные.

Не забывайте, что различные участки кожи требуют различного ухода. Например, уход за кожей вокруг глаз требует особого подхода, и крем нужен специальный. То же и с кожей губ. Вообще, собираясь выбрать крем для кожи лица, подойдите к вопросу ответственно - хороший крем для лица сохранит вашу красоту, а плохой выбор может испортить кожу.

Ночной крем

Собираетесь спать? Самое время позаботиться о коже! Мы привыкли считать ночь временем своего законного отдыха, но именно в этот период наш организм выполняет важную задачу: он плодотворно готовит тело к новому дню. Клетки используют ночную пору для восстановления и регенерации, именно в эти часы они особенно восприимчивы к помощи и поддержке, которую мы можем им оказать. Ночной крем – обязательная часть программы косметического ухода, особенно если ваш физический возраст перешагнул отметку 25. Мы видим сны, а эпидермис в темноте и покое усваивает активные соединения, борясь со следами усталости и преждевременным старением. танцульки

Бурная ночная жизнь

Ночной крем остается на коже дольше, чем дневной – вообще его следовало бы называть вечерним, так как этот богатый питательными и витаминными добавками состав наносят за 2-2,5 часа до сна. Обязательно следите, чтобы крем равномерно распределился и лег очень тонким слоем, в противном случае насыщенная вспомогательными веществами пленка попросту помешает коже нормально дышать, и вы рискуете проснуться с помятым, несвежим, отекшим лицом. Ночные кремы, как и дневные, выбираются по типу кожи. Даже если вы начали замечать первые морщинки или кожа у вас зрелая, не используйте ночные кремы против старения постоянно – это рекомендуется делать курсами, 1-1,5 месяца раз в полгода. В противном случае активные вещества просто перестанут действовать, кожа привыкнет.

Косметологи говорят, что хороший ночной крем не рекламируют по телевидению – его производители вкладывают деньги в исследования, совершенствующие продукт. Действительно, не стоит выбирать ночной крем только на основании того, что он на слуху. Ночной крем «сильнее» дневного и в нем вступают в действие факторы, результативность которых может сильно отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожного покрова. Отнеситесь к выбору «предсонного» ухода с повышенным вниманием, и кожа ответит вам благодарностью.

Учитывая насыщенность косметического рынка, выбрать что-то одно, отправляясь за ночным кремом, бывает трудно. Нередко приходится перебрать несколько кремов, чтобы найти тот, который подходит именно вам по результативности, текстуре, дизайну упаковки и запаху. Кроме того, не стоит списывать со счетов «синдром первой недели»: многие ночные кремы насыщены ценными и поистине чудодейственными активными веществами, эффект от нанесения которых, однако, не превышает пресловутой недели: сначала кожа резко расцветает под влиянием ингридиентов, играющих роль «скорой помощи», однако так же быстро возвращается в первоначальное состояние. Небольшой трюк: если вы приобрели подобный крем, не спешите от него избавляться. Он может сослужить неплохую службу перед каким-то важным событием в жизни, когда требуется заметный, но недолгосрочный положительный результат.

Жемчужины и подводные камни состава

Однако существуют косметические ингридиенты, наличие которых в составе крема гарантирует его «компетентность». Необходимо обратить внимание на продукт, если в нем содержатся:

- антиоксиданты, особенно витамин Е и коэнзим Q10 (CoQ10)
- кератин
- железо, кальций и их соединения
- витамин C
- ингридиенты, стимулирующие выработку коллагена и эластина (например, Cynergy TK, хотя его наличие автоматически переносит ночной крем в категорию «люкс»)
- гилауроновая кислота и гиалуронидаза – фермент, ускоряющий доставку влаги и витаминов в глубинные слои кожи.

Для антивозрастных кремов особенное значение имеют проретинол-А (стимулирует обновление клеток) и наносомы (микрочастицы, достигающие глубин эпидермиса, «везя на прицепе» вспомогательные элементы).

Чего не должно быть в ночном креме? Во-первых, будьте осторожны с парфюмерными добавками. Без сомнения, они увеличивают привлекательность продукта, изысканно пахнущий крем приятно наносить. Но в том случае, если запах не является естественным ароматом ингридиентов и был добавлен в крем искуственно, он содержит токсины и химикаты, которые легко впитываются кожей. Насторожитесь, если в составе крема имеется алкоголь – он не только разрушает естественную липидную защиту, но и обезвоживает кожу и аннигилирует действие многих полезных компонентов. Минеральные масла закупоривают поры и провоцируют появление акне. Диоксан и полиэтиленгликоль – потенциальные канцерогены. Падимат-о, нередко использующийся в качестве блокатора ультрафиолета, в последнее время тоже начали подозревать в канцерогенности. Парабены, использующиеся для продления срока действия ночного крема, не так просты и наносят урон эндокринной системе.

Не забывайте, что даже самый лучший ночной крем не умеет творить чудеса, он лишь помогает коже делать свою работу чуточку лучше. Помогите ей и вы: не курите, принимайте витамины, пейте больше простой воды, ешьте свежие хрустящие овощи, не засиживайтесь допоздна перед компьютером или телевизором, хорошо проветривайте комнату перед сном.

Чайная диета (диета на зеленом чае)

Диета на зеленом чае – это не только довольно мягкий способ похудания, но еще и возможность поправить здоровье и укрепить иммунитет. танцульки
О полезных свойствах зеленого чая известно давно. Он бодрит и тонизирует лучше всякого кофе, антиоксиданты, содержащиеся в листьях, укрепляют иммунитет, поддерживают нормальную работу сердечнососудистой системы, замедляют старение организма. Последние исследования ученых показали, что зеленый чай существенно снижает риск раковых заболеваний.

К тому же, зеленый чай чрезвычайно сытный продукт, ты удивишься, но по содержанию белков листья зеленого чая могут сравниться с бобовыми. На востоке его добавляют в супы, салаты, овощные блюда. Его жуют в сушеном и спрессованном виде. Видимо поэтому, жители восточных стран реже, чем европейцы страдают заболеваниями сердца, раком, дольше сохраняют молодость и здоровье.

Однако, не смотря на все замечательные свойства, зеленый чай подходит не всем. Если у тебя имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, повышено давление, мучает бессонница, то прежде чем начать пить зеленый чай стоит обязательно посоветоваться с врачом.
Если ты совершенно здорова, но ожидаешь появления на свет малыша, тогда тебе тоже пока лучше воздержать от употребления этого напитка.

Диета на зеленом чае заключается, собственно, в том, что в день тебе предлагается выпивать не менее пяти чашек напитка. Из рациона нужно исключить мучное и сладкое, а также воздержаться от жирной пищи.

Ешь побольше овощей и фруктов, вареное или тушеное мясо, рыбу, яйца, молочные продукты.
Если очень захочется сладкого, можешь съесть немного меда или сухофруктов. Через день можно добавлять в рацион каши из гречневой или рисовой крупы, чечевицу, только не смешивай их с другими белками.

Солить еду категорически запрещено.

Также ты должна помнить, что запивать еду ни чаем, ни водой нельзя. Пить лучше всего часа через 2-3 после еды, если ты ела белковую пищу, и не менее чем через 30 минут после употребления овощей или фруктов.

Чай нужно выбирать только качественный, воду для питья и заваривания чая – только чистую. Потребление жидкости не должно ограничиваться только чаем, поэтому пей и простую воду, так, чтобы общее количество в день было не менее 2-х литров

Голодать, сидя на чайной диете, не нужно, но если хочешь добиться максимальных результатов, лучше ограничивать размер порций.

Диета рассчитана на 2-4 недели, но если ты не особенно любишь зеленый чай и пить его в течение месяца не готова, можешь воспользоваться режимом разгрузочного дня на зеленом чае. Для этого тебе просто нужно выпивать те же 5 чашек зеленого чая в день, компенсируя остальной объем жидкости минеральной или чистой водой. В дополнение к питью можно съесть пару горстей кураги или изюма.

В заключение нужно остановиться на способе заваривания зеленого чая. Этот напиток, в отличие от чая черного, ни в коем случае нельзя заваривать кипятком, оптимальная температура воды – 85О. Причем, сначала следует пару раз залить листья водой и сразу ее слить – это поможет чайным листьям раскрыться. Затем чай заливают снова и заваривают в течение времени, указанного на упаковке.

Как избавиться от отеков лица и глаз

Существует множество причин, по которым, просыпаясь утром, вы видите в зеркале совершенно непривлекательную картину: лицо по размерам мало отличимо от вашей подушки, нос распух, а глаза и вовсе еле угадываются. Если отеки лица возникают постоянно, не смотря на то, что вы не нарушаете режим питания, стоит проконсультироваться с врачом. Для всех других случаев есть несколько способов быстро привести себя в порядок.

офис фанатка офис фанатка офис фанатка офис фанатка офис фанатка
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай. офис

Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия.
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица, вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.

Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна.
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.

Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.

Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая. Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.

Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век. В этом случае попробуй народные средства.

1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки, смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки, кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.

Если в доме есть картофель, можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.

Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.

Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз. Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.

Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица. И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.

Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.

Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.

Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.

1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.

Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, Danja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Хочу от всей души поздравить самую замечательную девочку, ЛЕНОЧКУ, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
выпьем пусик yahoo шампанское танцульки
Желаю в день рожденья только
Расти, смеяться и цвести,
Добра, тепла и ласки столько,
Что за сто лет не унести.
В учебе и в труде - удачи,
А отдыхать - легко и всласть!
И будут деньги, виллы, дачи
Да над судьбой своею власть!!!

yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo
От всей души, с большим волненьем,
В котором, слов не находя,
Я поздравляем с Днем рожденья,
Чудесным праздником тебя!
Желаю много, много счастья,
Хорошей и большой любви,
Пусть обойдут тебя ненастья
В далеком жизненном пути.
Пусть жизнь твоя течет рекою
Среди высоких берегов,
И пусть всегда опорой будут
Надежда, Вера и Любовь.



Анимационная открытка С Днем Рождения


Анимационная открытка С Днем Рождения

Подралась в маршрутке!

Приветик, мои хорошие! привет Наконец-то наступили долгожданные выходные! yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo yahoo
Желаю всем удачно их провести! пусик Сегодня мне пришлось подраться в маршрутке...до сих пор в ШОКЕ! злюка шок
Ехала я сегодня домой с работы в прекрасном настроении... в облаках выходные всё-таки наступают, столько планов на эти последние тёплые денёчки в облаках Еду вся в мечтах... в облаках Ехала я в Газеле, в которой оставалось только одно свободное место, рядом с которым сидела БЕРЕМЕННАЯ ДЕВУШКА...и тут на одной из остановок зашла в маршрутку женщина не очень мелких габаритов и пытается занять это единственное место...ещё у неё было много всяких пакетов...и вот она лезет, лезет, никак не усядится... прямо на живот этой девушки навалилась... злюка
Девушка ей говорит:женщина вы что не видите, куда вы легли на мой живот?? зло
А она ей: МРАЗОТА и много др.матов, ты хоть бы жопу подвинула...А она ей:с такой жопой, как вас в маршрутке не ездят....и тут эта ненормальная женщина начинает изо всех сил бить эту девушку! злюка шок злюка причём била она её кулаками по лицу...все начали заступаться за девушку... ужас
А она начала орат на все таким матом...орала, чтобы мы все сдохли и т.д.
Тут я не выдержала и начала орать на эту сволочь злюка и тут она мне вцепилась в волосы... злюка тогда я совсем не выдержала и начала её лупасить изо всех сил по лицу...она ударилась головой о стекло..короче, нас еле разняли... злюка ужас
Потом я выхватила все её сумки и пакеты и когда на очередной остановке открылась дверь я выкинула её вещи на улицу! зло
Она быстро выскочила из маршрутки за вещами, мы крикнули водителю:езжай и он поехал!А она осталась там зло
Так что я В ШОКЕ....вышла на своей остановке и эта девушка вышла вместе со мной...вся в слезах, нос разбит, кровь на лице, очки солнечные разбиты...короче, хорошенько она её избила...я эту девушку проводила до её дома, она мне сказала, что её рожать через 2 недели... ужас

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, моя ЛЮБИМАЯ, Glamurink am!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Самую лучшую и самую красивую девочку Марию, от всей души хочу поздравить С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!С 20летием!
пусик

Все для тебя - и нежность слов,
И этот праздничный букет…
Пусть счастье, радость и любовь
Тебе подарят 20 лет!

[url=http://best-image.ucoz.ru/photo/24][img]...
[url=http://best-image.ucoz.ru/photo/24][b]анимации бесплатно[/b][/url]

Сегодня торжественный день - Юбилей!
Пусть будет вокруг много добрых друзей!
Пусть много звучит теплых, искренних слов,
И радуют яркие краски цветов,
Исполняться смогут мечты и желанья…
Удачи, успехов, надежд, процветанья!

Девочки, кто-нибудь пробовал штаны для похудения???

Приветик, красавицы! привет Решила вплотную заняться собой...с сегодняшнего дня села на диету, но знаю, что живот у меня быстро уменьшится(буду ещё пресс качать), а вот с ногами не знаю, что делать!" в облаках в облаках в облаках в облаках Хочу купить специальные штаны для похудения и ходить в них дома...но боюсь, что эффекта не будет в облаках в облаках в облаках в облаках
Продавец, конечно, мне очень хорошо разрекламировал, сказал, что через неделю уже эффект будет виден, но я сомневаюсь...стоят они не дёшево, не хотелось бы выкинуть деньги на ветер! в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках
Может быть кто-нибудь слышал положительные отзывы???? пусик пусик пусик

Кто-нибудь пробовал укреплять ногти гелем????

Приветик, красавицы!Как делишки????

У меня к вам такой вопросик...после нарщивания ногтей, я решила отращивать свои ноготки танцульки купила спец.эмаль и укрепляю ноготки ежедневно!Мне очень нравится, ногти отрасли длинные и крепкие... ништяк но, к сожалению, ничего не вечно, поэтому мои ноготки сломались...вот теперь отращиваю снова! танцульки танцульки танцульки танцульки и тут я задумалась, может быть когда они станут длинные покрыть их гелем для прочности???Подскажите, кто делал такую процедуру???Как это делается, на какое время???Делается ли коррекция???Потом свои ноготки не портятся, как после наращивания???Действительно ли свои под гелем не обламываются???Вообщем, хочу знать всё!!!!! в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках в облаках

Страницы

Блондинки умничают

А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...
Турист - это человек, измученный цивилизацией и вымещающий свои страдания на природе
Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек - это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него.
Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от нее отказываться.
Любовь вечна, меняются - только любовники. (С. Моэм "Театр")