Дефффчушечки))) Обращаюся я к вам за советом!!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
05.11.2008 - 23:12
Вот уже недели 2 я ничего не ем!!! А похудеть не могу...Может вы знаете как похудеть? На фитнес и везде ща финансы не позволяют...Бег по утрам и вечерам тоже не помогает....Девочки вы такие все красивые....может кто нибудь знает какие нибудь ссылочки??? Буду очень очень благодарна))) 
- Блог СаХаРнАя БлОнДи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1764 просмотра
Комментарии
Зая, нельзя голодать...этим ты только здоровье испортишь!!!
Просто исключи из рациона жирное, жареное и острое. А также веди активный образ жизни.
не порти себе организм, кушай и люби себя такой, какая ты есть
ну а спорт да он помогает но я на него не ходила
Мне раздельное питание и занятия спортом помогли. я за 2 месяца на 10 кг похудела
а голодать лучше не стоит, толку мало да и вредно очень...............
ни в коем случае не голодай, спорт!!!не верю, чтобы он не помогал!!! а вообще лучше всего сходить к врачу, может у тебя проблемы с пищеварительной или эндкринной системой?
сладкое не кушай и мучного!!!!!!!! все остальное можешь употреблять!!! ДО 6 ЧАСОВ!!!!
перед диетой нужно провести разгрузочный день и пить только воду, можно с лимном!!! но только ОДИН день а затем уменьшать количество еды!!!!!!!!!!!!!! 
Желудок в скором времени начнет уменьшаться!!!!!!!!!!!!!!!!
[quote=КсюНчиК03][quote=B@rbie][quote=КсюНчиК03]Зая, секрет прост: ешь, но не очень много, главное, чтоб не реже чем через 5 часов, и двигайся
Сама так мучилась, диетами себя изводила, голодовками, а толку никакого 
А немножко изменила образ жизни и все! Я худею!!! 
И тебе желаю удачки! 
[/quote]
ne rewe? mowet ne 4awe? 
ili ya 4to to prosto ne ponyala 
[/quote]
Именно не реже, потому что если есть реже, то желудок будет подавать сигнал мозгу, что идет голодание и, соответственно, пищу преобразовывать в запасы (жир)[/quote]
a ny teper' bydy znat', spasibo ...
B@rbie, пожалуйста)))
[quote=КсюНчиК03]B@rbie, пожалуйста)))[/quote]
derwi xot' takyu @-}-
http://www.galya.ru/
Это ссылка на сайт, где собраны все возможные способы похудания! Поищи там! Обязательно найдешь какую-нибудь несложную диетку!
Страницы