Дефффчушечки))) Обращаюся я к вам за советом!!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
05.11.2008 - 23:12
Вот уже недели 2 я ничего не ем!!! А похудеть не могу...Может вы знаете как похудеть? На фитнес и везде ща финансы не позволяют...Бег по утрам и вечерам тоже не помогает....Девочки вы такие все красивые....может кто нибудь знает какие нибудь ссылочки??? Буду очень очень благодарна))) 
- Блог СаХаРнАя БлОнДи
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1753 просмотра
Комментарии
спортом занимайся побольше, когда финансы позволят)
Зая, секрет прост: ешь, но не очень много, главное, чтоб не реже чем через 5 часов, и двигайся
Сама так мучилась, диетами себя изводила, голодовками, а толку никакого 
А немножко изменила образ жизни и все! Я худею!!! 
И тебе желаю удачки! 
Спорт и еда здоровая!Я думаю все получится
[quote=КсюНчиК03]Зая, секрет прост: ешь, но не очень много, главное, чтоб не реже чем через 5 часов, и двигайся
Сама так мучилась, диетами себя изводила, голодовками, а толку никакого 
А немножко изменила образ жизни и все! Я худею!!! 
И тебе желаю удачки! 
[/quote]
ne rewe? mowet ne 4awe? 
ili ya 4to to prosto ne ponyala 
Солнышко! Хватит голодать - это не помогает, да и вообще так долго нельзя! А бегать кстати очень полезно
- я бегаю уже месяц по 2 км. в день, так все говорят что я похудела, хотя килограммы остались 
- они просто трансформируются в мышцы. Не переживай ты так, твой вес - не самое главное. 
Удачи тебе, все получится 
Нужно спортом хоть каким заняться, тогда похудеешь. Голодовка не помогает, она только усугубляет все, потому что организм, не получая привычного кол-ва еды, начинает заниматься накоплением ( это стресс , борьба за выживание), т.е. от голодовки можно еще и растолстеть.
[quote=B@rbie][quote=КсюНчиК03]Зая, секрет прост: ешь, но не очень много, главное, чтоб не реже чем через 5 часов, и двигайся
Сама так мучилась, диетами себя изводила, голодовками, а толку никакого 
А немножко изменила образ жизни и все! Я худею!!! 
И тебе желаю удачки! 
[/quote]
ne rewe? mowet ne 4awe? 
ili ya 4to to prosto ne ponyala 
[/quote]
Как раз чаще-когда кушаешь реже-замедляется обмен веществ, и ты просто так полнеешь
[quote=B@rbie][quote=КсюНчиК03]Зая, секрет прост: ешь, но не очень много, главное, чтоб не реже чем через 5 часов, и двигайся
Сама так мучилась, диетами себя изводила, голодовками, а толку никакого 
А немножко изменила образ жизни и все! Я худею!!! 
И тебе желаю удачки! 
[/quote]
ne rewe? mowet ne 4awe? 
ili ya 4to to prosto ne ponyala 
[/quote]
Именно не реже, потому что если есть реже, то желудок будет подавать сигнал мозгу, что идет голодание и, соответственно, пищу преобразовывать в запасы (жир)
меньше ешь и больше двингайся, но самое главное после спорта не ешь ничего в течении часа, да и еще совет не жалей лучше денег ,а иди в спорт зал, реально похудеешь,если будешь держать себя в форме
Страницы