Ваше питание. Особенно интересуют перекусы. Отношение к диетам с целью похудения.

Вы здесь

Сегодня видела на одном из форумов подобную тему. Шокировала запись одной девушки о том, как она питается. В её ЕЖЕДНЕВНЫЙ рацион входят только фрукты и чай. О том, что она худеет не было речи и о том, что она вегетарианка тоже. Хотя я склоняюсь к этому в своих догадках, почему так. Ну картофель, крупы она тоже ведь не употребляет пишет. Странно.... Попахивает вчесыванием фигни.... Ну да ладно. Созрел вопрос к вам, как вы питаетесь? Соблюдаете ли диеты? Как перекусываете? Особенно интересно вечернее и ночное время)))

Если судьба подкинула тебе кислый лимон - подумай, где достать текилу и офигенно повеселиться!

Комментарии

вверх ссылка
08.01.2014 - 23:29

Единственное, что у меня более менее стабильно - это овсянка или мюсли на завтрак. Потом весь день жую одну хрень, особенно булочки и шоколад. Вообще, сторонница здорового питания, на трофолога учусь, как никак. рукалицо Но то ли депрессия какая-то скрытая, то ли не пойму, но я точно заедаю что-то, особенно если одна дома. ням ням

вверх ссылка
09.01.2014 - 00:06

я не завтракаю,только заварной кофе, обед обычно белковый, потом чай,чай, потом либо супик легенький,либо сыр твердый,ну как придется вобщем и после 7 не ем(если очень хочется то пью чай или ем белок). Для меня такое питание идеально с целью сброса веса. Жаль что не всегда получается, в любом случае если сбиваюсь с графика то вес не теряю,но и не набираю, меня это больше всего радует

вверх ссылка
09.01.2014 - 00:45

Утром ем овсянку и пью зеленый чай (уже много лет). Днем могу сидеть на чае, кофе и конфетах, могу пообедать винегретом/йогуртом с круассанами. Вечером обычно плотно ужинаю (мясо с макаронами, пельмени, сосиски и пюре, запеканка и все что угодно до глубокой ночи). Вот сейчас ем запеканку со сметаной, пью какао с молоком, заедаю курагой и мандаринками апельсинка
Правильного питания/диет не придерживаюсь, но очень редко ем фастфуд, не поклонница газировок, хлеб тоже не люблю. Кофе стараюсь пить максимум раз в день, в выходные без него.

вверх ссылка
09.01.2014 - 05:16

Ем 4-5 раз в день, придерживаюсь ПП. За 3-4 часа до сна уже не ем. Диеты - зло, правильное питание - это хорошо, но оно на всю жизнь, а не на какой-то срок.

вверх ссылка
09.01.2014 - 06:28

ржу а я просто ем ржу ем все,что не прибито к полу в рамках КБЖУ
перекусов сейчас у меня нет.с 8 разового питания перешла на 4хразовое
но у меня сменилась система нагрузок

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
09.01.2014 - 09:46

Трудно сказать, особенно вспоминая сколько всего я съела за эту неделю ржунимагу

вверх ссылка
09.01.2014 - 09:54

По утрам не ем вообще, а вот заснуть голодной не могу, так что перед сном нажираюсь как свинья ржу

вверх ссылка
09.01.2014 - 09:55

на диетах не сижу ем все сподряд))) пыталась ПП придерживаться не получается терпения и силы воли не хватает, правда стараюсь пить водичку почаще и не есть часа за 2-3 до сна (не всегда получается конечно)

вверх ссылка
09.01.2014 - 10:00

astroblondie:так что перед сном нажираюсь как свинья ржу

я тоже ржунимагу

вверх ссылка
09.01.2014 - 10:06

У меня странный аппетит..По утрам его не бывает,могу перекусить один раз в день и целый день не хочу есть,но могу также утром встать и плотно позавтракать,и этого завтрака тоже на целый день хватит.могу перед сном поесть,потом правда плохо бывает..короче испортила я себе желудок,на диетах все сидела.

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...