Скромняжка

Ваше питание. Особенно интересуют перекусы. Отношение к диетам с целью похудения.

Вы здесь

Сегодня видела на одном из форумов подобную тему. Шокировала запись одной девушки о том, как она питается. В её ЕЖЕДНЕВНЫЙ рацион входят только фрукты и чай. О том, что она худеет не было речи и о том, что она вегетарианка тоже. Хотя я склоняюсь к этому в своих догадках, почему так. Ну картофель, крупы она тоже ведь не употребляет пишет. Странно.... Попахивает вчесыванием фигни.... Ну да ладно. Созрел вопрос к вам, как вы питаетесь? Соблюдаете ли диеты? Как перекусываете? Особенно интересно вечернее и ночное время)))

Если судьба подкинула тебе кислый лимон - подумай, где достать текилу и офигенно повеселиться!

Комментарии

вверх ссылка
22.01.2014 - 02:35

Отважная Блондинко:если я себя буду слушать, я разорюсь! у меня желудок икры требует, рыбы красной, сыра с плесенью, а еще спагетти, пиццу итальянскую и т.д.

т.е. если ты это каждый день ешь - тебе не надоедает? рыбу неплохо) мой вот не особо рыбу просит расстроен

❤лимонка❤,

на завтрак овсянка в основном, на молоке с бананом или яблоком, или яйцо. Обедаю плотно обычно, бутик или крупа с мясом, а то засну на работе )) ужинать стараюсь мясом и салатом.

Перекусываю часто, но в меру ;)) и вам советую))) Обычно после завтрака -- орехи: миндаль или грецкие, могу 1 макадамию сьесть, после обеда --банан или яблоко, реже козий сыр, ну а вечером после ужина на сладкое тянет или соленое) стараюсь держаться, ем йогурт с чаем. Кофе 1 раз в день. + пью воды много)

Вечернее время.. могу орехи поесть, но на ночь это жирно) салат.. часто мне углей хочется на ночь, я тогда ем крупу или спагетти на ужин, догоняюсь салатом потом)
Стараюсь питаться нормально с целью держать вес который подходит организму.

вверх ссылка
22.01.2014 - 09:53

придерживаюсь ПП
перекусы у меня орехи, черный шоколад, рисовые хлебцы, сухофрукты, фрукты в первой половине дня
вечером творог или овощные салаты
ночью не ем)
завтрак всегда есть, кофе и яйцо (жареное или вареное) с овощами, либо овсянка, либо гречка

вверх ссылка
22.01.2014 - 10:27

❤лимонка❤:В её ЕЖЕДНЕВНЫЙ рацион входят только фрукты и чай.

Один мой знакомый пришел со своей женой где то пол года назад к нам домой. И они хотели выпить вина, а в это время был большой пост перед Пасхой и я отказалась, потому что соблюдала. Они с женой тоже решили постится. Это его натолкнуло занятся сыроедением. После поста он начал есть только овощи и фрукты всыром виде. В его ежедневный рацион входят только овощи и фрукты, которые можно есть в сыром виде, ни крупы, ни мясо, ни рыба, нечего в отваренном виде не входит в его рацион). Он даже воду не пьет, говорит, что ему хватает воды, которую содержат фрукты. Он очень много рассказывал. Похудел очень, говорит, что намного лучше себя чувствует. Говорит, что читал, что таким образом лечат даже не излечимые болезни (типа если бы вся планета перешла на такое питание, то медецина бы не понадобилась). Еще говорил, что женщины, которые так питаются, родят детей без боли (но вот в это, читая Библию, я мало верю). Он говорит, что не болеет, намного больше физической силы появилось, доволен короче результатами. Еще говорил, что таким образом организм человека очищается от паразитов, которые есть у каждого из нас внутри. Он не собирается бросать это, наоборот увлекается еще больше.

...на краю стою...

вверх ссылка
22.01.2014 - 11:27

Буська:Один мой знакомый пришел со своей женой где то пол года назад к нам домой. И они хотели выпить вина, а в это время был большой пост перед Пасхой и я отказалась, потому что соблюдала. Они с женой тоже решили постится. Это его натолкнуло занятся сыроедением. После поста он начал есть только овощи и фрукты всыром виде. В его ежедневный рацион входят только овощи и фрукты, которые можно есть в сыром виде, ни крупы, ни мясо, ни рыба, нечего в отваренном виде не входит в его рацион). Он даже воду не пьет, говорит, что ему хватает воды, которую содержат фрукты. Он очень много рассказывал. Похудел очень, говорит, что намного лучше себя чувствует. Говорит, что читал, что таким образом лечат даже не излечимые болезни (типа если бы вся планета перешла на такое питание, то медецина бы не понадобилась). Еще говорил, что женщины, которые так питаются, родят детей без боли (но вот в это, читая Библию, я мало верю). Он говорит, что не болеет, намного больше физической силы появилось, доволен короче результатами. Еще говорил, что таким образом организм человека очищается от паразитов, которые есть у каждого из нас внутри. Он не собирается бросать это, наоборот увлекается еще больше.

Без обид - я бы вашему знакомому посоветовала бы паразитов в голове поискать.
Похудел он за счет того, что расстался с жидкостью, которая необходима для нормальной жизнедеятельности. Фрукты - не самый полезный продукт, все-таки, они должны быть, но не должны быть всем. Своей диетой через годик он себя угробит, ну да ладно...
Паразиты в каждом из нас - звучит, как тема для диссертации ржунимагу

вверх ссылка
22.01.2014 - 11:35

Linx:Паразиты в каждом из нас - звучит, как тема для диссертации

Соберешься писать диссер на эту тему,я тебе материала пачку подкину:-D до,после и совсем после

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
22.01.2014 - 11:38

Волшебница:Соберешься писать диссер на эту тему,я тебе материала пачку подкину:-D до,после и совсем после

Не мой профиль ржу

вверх ссылка
22.01.2014 - 11:40

Волшебница:и совсем после

совсем после - это памятник?)) "кому с крестиком, кому со звездочкой..." с?)))

вверх ссылка
22.01.2014 - 12:04

Linx:Без обид - я бы вашему знакомому посоветовала бы паразитов в голове поискать

Какие обиды? Я тоже так думаю. Это же какой стресс для организма. Он всю эту инфу с инэта берет и следует по пунктам. Он утверждает, что фрукты, даже напичканные химией, полезнее других продуктов.

Linx:Своей диетой через годик он себя угробит, ну да ладно...

Это у него не диета, а ПП и лечение вместо медицины.

Linx:Паразиты в каждом из нас - звучит, как тема для диссертации

ржу
Linx, а вот как вы вообще относитесь к сыроедению и вегетерианству? Он же это не сам придумал. Такое действительно практикуют. Говорят, что фрукты и овощи содержат биологические антибиотики и ими можна вылечить там простуду, температуру например... но процес выздоровления длится дольше??? Или это просто имунная система залечит, а потом в хроническое переходит?
И еще хотела спросить, буду благодарна за ответ. Мой ребенок не хочет ничего есть по утрам, только мандарины и бананы. Я уже старалась и овсянку, и яичницу... он отказывается. Не могу же я силой заставить. Это нормально, что каждое утро он питается мандаринами и бананами до обеда? Рыбу отказывается есть вообще, только мяса. Это значит, что у него достаточно кальция? или нужно принимать кальций в капсулах? Еще я переживаю за избыток йода.

...на краю стою...

вверх ссылка
22.01.2014 - 12:17

Буська:Linx, а вот как вы вообще относитесь к сыроедению и вегетерианству?

Отрицательно отношусь. Более того, самые главные привносители вегетарианства - йоги, буддисты - теперь рекомендуют кушать мясо. Монахи тибетские стали его есть, а ведь раньше ни-ни. А почему? Да потому, что они за здоровое питание, а ограничение мяса - это вредно.

Буська:И еще хотела спросить, буду благодарна за ответ. Мой ребенок не хочет ничего есть по утрам, только мандарины и бананы. Я уже старалась и овсянку, и яичницу... он отказывается. Не могу же я силой заставить. Это нормально, что каждое утро он питается мандаринами и бананами до обеда?

Вообще, не очень нормально. А если попробовать ему как-то еду украшать? Хотя бы кефирчик, или йогурт с утра были бы полезнее в разы, конечно же.
Выход - в йогурт бананы добавлять, тогда уж.

Буська:Он же это не сам придумал.

Прочитал в журнале ЗОЖ, ага. Там компетентные спецы по всем болезням.

Буська:Говорят, что фрукты и овощи содержат биологические антибиотики и ими можна вылечить там простуду, температуру например... но процес выздоровления длится дольше??? Или это просто имунная система залечит, а потом в хроническое переходит?

Если бы было все так просто, мы бы ща не мучились с кучей инфекций, резистентностью к антибиотикам и смертностью от той же пневмонии.

Буська:Рыбу отказывается есть вообще, только мяса. Это значит, что у него достаточно кальция? или нужно принимать кальций в капсулах? Еще я переживаю за избыток йода.

Это ничего не значит, кроме капризов.
А если практиковать старое дедовское "проголодается - съест"?

вверх ссылка
22.01.2014 - 12:42

Буська: ими можна вылечить там простуду, температуру например

я например когда чувствую что простыла (ноги промокли например) на ночь апельсинов,лимонов наемся, запью ето все разведенным витамином С и с утра я уже на ногах) но я не практикую эти всякие страшные вещи) просто о том что может в первых стадиях болезни и помогут фрукты) но какие то там сложные болезни лечить фруктами\овощами рукалицо

А по теме - с утра не могу поесть,пью чай, в течении дня пью чай,а после 6 у меня праздник живота ржу ничо не могу с собой поделать, при этом мне постоянно говорят "Куда ты худеешь???" хотя я люблю в ночь борща с майонезиком навернуть например..

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?