неправильная я(
Вы здесь
Перейти к комментариям
29.04.2011 - 15:29
эх, девочки 
это что то странное со мной происходит. за всю зиму я давольно таки сильно похудела (не специально, а так получилось), но млять весной, когда все нормальные люди ну уж точно не набирают вес я обзавелась довольно таки неплохим выпирающим животиком, что меня мало радует!!! В живот!!! Всё ушло в живот!!! АА( что делать??? не есть??? не есть вообще?? девочки, посоветуйте диеты, а лучше разгрузочные дни, что вы пробовали сами? и быстро ли заметен результат?
- Блог nerealnaya_lena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 806 просмотров
Комментарии
Может пресс качать?
Анаиса, я когда пресс качаю у меня живот становится твёрдый, но выпирает(((!!!
А попробуй массаж. У меня после него заметно животик убавился
можно бегать или прыгать на скакалке, животик уйдет. Но и пресс тоже покачать.
спортом заняться)
просто в комплексе займитесь спортом, или действительно бегайте по утрам, как предложила Anna Murochka
Девочки вы пресс советуете, а сами то пробовали?:) укрепляются только мышцы, вот потому и животик остается.
Крути обруч тяжелый это точно действенно) у меня после родов через два года появился живот, крутила чуть больше месяца результаты точно видны))правда я ещё всякими штуками мазалась от целлюлита и тп,
неправда. всю жизнь качаю, живота нет
обруч - тоже хорошо
да не может такого быть!!!
всегда сначала сжигается жировые прослойки,а потом только качаются мышцы!!
ну это тоже неправда
там все синхронизировано происходит