Хотела осиную талию... получила гематомы. (фото)
Вы здесь
Решила к лету сделать себе талию (желательно осиную), ну и бочка убрать естественно.
Уже как 3 дня кручу Хула-хуп (+ ещё дополнительные упражнение на качание пресса). Обруч у меня 1,7 кг, в принципе не тяжёлый, для новичков нормально. Вот такой
В результате на следующий же день синяки по всей пояснице, боках, спине. 
Только вот, как ни странно, на животе нет. Продолжаю крутить на второй день, сжимая зубы от боли... на след. день ещё большие гематомы. Хотя одеваю специальный прорезиненный утягивающий пояс, плотный, чтоб не так сильно било. Не помогает. Да боль при занятии уменьшает, но синяки всё равно появляются.
Вот вопрос, тем кто крутит. 
Это нормальная реакция? у всех так? И что делать дальше, ведь больно очень. Переждать пару дней и продолжать? или ждать пока совсем пройдёт? но так ведь и эффекта не будет...
Эх... каких жертв требует красота Но если выдержу, пообещала купить себе супе-красивое платье!
- Блог LoveFly
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 6348 просмотров
Комментарии
Красота, конечно , требует жертв, но не таких же!
Блин, я тоже мечтала о таком обруче, у меня железный только, от него нет синяков.LoveFly, мне кажется через несколько дней кожа привыкнет
Да, железный я крутила давно. Он легче, и синяков не было, но и эффекта особого тоже. Синяки от этих пупырешек скорее всего, они сверху чем-то мягким покрыты (типа силикона), а внутри железные пластинки. ну и + вес.
Тоже надеюсь это временно, хочеться и дальше крутить. Вот если это не считать, то заниматься для меня одно удовольствие. Мне прям в радость, стою-кручу-танцую-кайфую ))
Не знаю,у меня обычный железный без всяких пупырышек и эффектом довольна
LoveFly, значит потерпи пару дней. У меня подружка заказала себе такой на день рождения, посмотрю, что у нее будет
Ну хорошо )) а мы, как видишь, лёгких путей не ищем ))
Предупреди пусть кремами от синяков запасается )) я сейчас траумелем намазалась, может быстрее сойдут ))
троксевазин хорошо помогает
спасибо )) вечерком сбегаю в аптеку ))
не понимаю зачем продолжать крутить если такие синечищи???
ужас, у моей сестры такие же синичища на талии.
Страницы