ПОМОГИТЕ!!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
09.10.2010 - 20:42
Девочки,я очень хочу плоский животик,подскажите пожалуйста,как можно его добиться?Посоветуйте пожалуйста что-нибудь эффективное!Очень прошу 
А то ужас...живот далек от плоского.. 
- Блог Кристинка-Блондинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2207 просмотров
Комментарии
Чтобы добится результата плоского живота надо правельно питатся, побольше кушать овощей и фруктов, больше двигатся, качать пресс, крутить обруч, ещё можно заниматся восточным танцем живота. От танца живота фигура очень красивая делается.
Ой...один выход - же жрать,ходить с пустым желудком...мне пресс качать не помогло
хотя очень старалась
нельзя каждый
ELENA.BL, почему?
я каждый день вечером качаю,после бега.
Kisika, Потому что мышцы будут болеть,а на больные мышцы если качать,эффекта "0"
ELENA.BL, а я всегда думала наоборот если болит значит что то есть уже)
Согласна..не надо на ночь кушать..я после 6 стараюсь меньше есть..и действительно помогает
пресс, скручивания, подъем ног из положения лежа....
Жизнь-удивительная штука!*
билборды надписью глася,
десятым шрифтом уточняют
*не вся
Блин... а я только с кофейни пришла... столько каллорий набрала
И тебе линейкой по пузу
Хотя я не лучше)
Страницы