Девочки,я очень хочу плоский животик,подскажите пожалуйста,как можно его добиться?Посоветуйте пожалуйста что-нибудь эффективное!Очень прошу sos
А то ужас...живот далек от плоского.. слёзы

Комментарии

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:44

прес качать надо,иначе никак подмигиваю


Машина везет тело,а мотоцикл-душу

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:44

Если есть жирок на животе, тогда спорт. А так, пресс качай, что еще удачи

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:46

Я купила тренажер для пресса, очень довольна, но что то в последнее время запустила! расстроен

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:46

Обруч.пресс и упорство

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:52

а какие-нибудь упражнения есть?

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:55

Кристинка-Блондинка:а какие-нибудь упражнения есть?

А ты не знаешь как пресс качать? Или же есть поисковик, где можно найти сотню упражнений.
http://www.google.ru/#sclient=psy&hl=ru&...

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:56

лежа на полу руки вдоль тела ноги вместе ровно не сгибая и вверх поднимать

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:58

качать пресс каждый день и по утрам ОК

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:58

Стремления тебе и безумного упорства в своем желании. О как) няняня
А если будешь лениться-линейкой по пузу дам :holdeeva:

вверх ссылка
09.10.2010 - 20:59

качать пресс, делать наклоны вперед, не кушать на ночь.

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...