Пора худеть..
Вы здесь
Перейти к комментариям
26.03.2010 - 08:44
Блииин..у сестры скоро свадьба надо срочно худеть..подскажите какую-нибудь эффективную диету!!!
- Блог yuliass@mail.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1721 просмотр
Комментарии
японская диета!самое эффективное что я пробовала!!!13 дней и придется полностью менять гардероб!!!!
кушать надо меньше! поменьше конфет, побольше сухофруктов! Спорт, движение! Много овощей и жидкости! Вот лучшая диета!
[quote=yuliass@mail.ru] А подробнее про гречку..
[/quote]
Гречка может не подойти, у меня 3-я группа крови, я наоборот от гречки поправляюсь, она замедляет обмен веществ. (но это только для 3-й группы)
На сайте много тем с диетами.
Еще добавлю,что нужны физические упражнения.Спорт.
Я тоже хочу сесть на диету,надо 4-5 кг скинуть,давай вместе улыбка ?
конечно
Ну как гречечная диета может быть полезной? а витамины-минералы? так же можно здоровье посадить... а вот то что можно просто хорошо и правильно питаться и заниматься спортом, не переедать. А если быстро надо сбросить, можно и на диету сесть, только вес потом легко обратно набрать(
yuliass@mail.ru, ну а на какую?)решила уже?)
ой да ладно, диеты не помагают
ну ну
мне всегда помагали!
даже не диеты а просто сокрашение пиши конкретно!! результат через неделю получишь
я вот че думаю....может на жиросжигаюсщий суп сесть?ну не сесть на него а сврить и кушать)))читала отзывы большинство положительных)
Я вот думаю все же гречневую попробовать..
Страницы