Блог Корнилова Анна

Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых Вы должны сбросить 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему Вас не устраивает - диету рекомендуется повторить через две недели.

Меню на каждый день

1-ый завтрак
Стакан не сладкого чая или чашечка чёрного кофе (можно положить немного сахара).

2-ой завтрак

Конечно же, не ошибается тот, кто ничего не делает. И даже женщины, которые не первый год имеют доверительные отношения с декоративной косметикой, иногда допускают в своем макияже маленькую, но помарку. Итак, классические ошибки повседневного макияжа по порядку.

Тон

жирная рыба – 2 раза в неделю (семга, форель, сардины, сельдь, скумбрия и т.п.);
постная морская рыба – 2 раза в неделю (треска, хек, пикша и т.п.)
морепродукты – 1 раз в две недели (креветки, крабы, кальмары и т.п.);
пшеничные проростки – 1 ст. ложка без верха в день;
печень, печеночный паштет – 1 раз в две недели;

Такое строение обусловлено женскими гормонами, ведь природа заботится о том, чтобы женщина могла выносить и родить здорового ребенка, и защитный слой на бедрах ей пригодится. Если у вас чаще всего лишние килограммы откладываются на талии и ниже, вместе с тем верх остается стройным, значит, вы относитесь к гиноидному типу.

За 7дней я сбросила 3кг.Считаю,что это оч эффективная диета и не оч сложная.Организм насыщается всеми необходимыми витаминами.
1-й день:

Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо (кипит не менее 10-ти минут)
Второй завтрак – 1 свежий томат средней величины, спустя 30 минут желающие могут выпить черный натуральный кофе 100-150 грамм.

Любите женщину за ум,
Который и велик и скромен
За детского веселья шум
Рассветным утром в вашем доме.
Любите женщину за ночь,
Которую она вам дарит.
И за желание помочь,
Когда смертельно вы устали.
Любите женщину за лесть,
Ласкающую ваши уши
И за бесценный дар небес-