Девчонки подскажите пожайлуста (Обновила)
Вы здесь
Перейти к комментариям
19.10.2011 - 19:54
Девчонки я занимаюсь по Синди Кроуфорд.Программа очень нравиться.Тело подтянулось.Но проблема в том что вес у меня не уменьшается,а на оборот прибавляется?
- Блог na-nka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 944 просмотра
Комментарии
и?
фото до,фото после.
na-nka, сколько воды вы выпиваете во время тренировки?
как и что едите,вот распишите завтрак-обед-ужин
через сколько едите после тренировки,за какое время до,как регулярно занимаетесь
п.с.важен не вес,важны объемы
"Жизнь идет. И ей, собственно,
Я читала о таком явлении. Суть в том, что образовавшиеся мышцы весят больше, чем сгоревший жир.
вес-ничто, вот объемы-это все)
согласна, замеряйте всегда объемы до и после.
тоже самое хотела написать
я испугалась тоже, когда взвесилась - и на 1 кг больше стала весить! А потом поняла уже, из-за чего это
Спасибо девчонки,а то я уже начала паниковать.
Девчонки.Решила я измерить свои объемы и пришла в восторг.Вы правы сантиметры стали уходить.У меня подруги заметили,что я похудела.И на весах стал колебаться вес.А у меня еще весы показывают сколько жиру,воды,мышечной массы,костной массы.Так вот жир стал уходить и рости мышечная масса
клевые весы, не видела таких даже
Мария Вершинина
Страницы