кто нибудь бегает?
Вы здесь
Перейти к комментариям
20.05.2011 - 13:54
девочки милые а скажи кто нибудь бегает по утрам?у кого хватает силы воли встать по раньше и побегать???есть ли смысл и каковы результаты?
- Блог Леля-K.I.S.A.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1942 просмотра
Комментарии
Для меня, лучше по вечерам бегать. Во-первых, потом лучше засыпаеш и утром как огурчик, и тело в процессе отдыха худеет. По утрам не бегаю. потому что чуство варенного овоща преследует меня весь день.
Есть, и очень большой. Я вообще за то, чтобы выгнать всех из спортзала, и заставить бегать на свежем воздухе
Про пользу бега слишком много писать проще уж погуглить:)
ох... я даже на это не способна) И вообще не люблю спорт( фу(
Если не любиш, то не стоить насиловать себя.
Нужно находить альтернативу например пилатес или йогу:)
вот я тоже думаю-может начать бегать???????
неее... я даже не пытаюсь
вот йога да.. Давно хочу походить, все не дойду никак(
Если есть возможность, то да.
а в чем проблема?
Раньше бегала, потом врачи перевели на спортивную ходьбу. Мне нравилось бегать именно утром, потому что энергетическая зарядка прекрасная, плюс свежевыжатый сок и полезный завтрак и - всё здорово!
да вот хотела начать в ту субботу а там погода плохая была и именно в субб испортилась-желательно каждый день бегать??
еще и все подтянется -да?
лично для меня лучше утром бегать, так как вечером я либо иду гулять либо на тренировку. поэтому встаю в пять утра что бы побегать- такой кайф) классные ощущения после.
мне многие говорили что утром бегать полезнее для сердца.ну, точно не знаю.. вообще занятия спортом должны быть равные, то есть и вечером и утром. тогда не такая нагрузка на сердце.
но, мне кажется, что каждый должен чувствовать свой организм и заниматься так как ему больше нравится))
какая ты умничка-так рано встаешь)))))прям молодца
ты давно уже бегаешь??????худенькая и подтянутая?
Страницы