Как вы боритесь с целлюлитом?? Копилка методов
Вы здесь
Уже много об этом говорили и создавалась много топов, но мне хотелось бы в один собрать ваши советы по борьбе с этим ненавистным целлюлитом. Сделать этакую кладовую рецептов что ли ...... Может кто-то кроме меня заинтересуется.
Итак, многие думают что если его нет, то и бороться не надо, но мне кажется, это ошибочное мнение - лучше заниматься заранее собой и предотвратить его появление.... чем Я и занимаюсь 
Методы, которые мне знакомы:
1. Каждое утро растирание сухой щеткой,против часовой стрелки по 5 мин минимум на каждую ногу .
2. Каждый вечер контрастный душ мин по 5 на каждую ногу и всю нижнюю часть тела
3. После душа самомассаж с резиновым массажером и антицеллюлитным кремом (бюджетный вариант )
Начитана про кофейные скрабы с медом,очень хочу попробовать,как только будет зарплата куплю кофе,но только для скраба 
У кого какие методы и рецептики имеются?? делитесь - не жадничайте
- Блог Чёрная Дюймовочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 5497 просмотров
Комментарии
Посижу послушаю.
Побольше двигаться нужно. А все эти крема и скрабы, только для собственного самообмана. Целлюлит появляется либо от расположенности организма, либо от сидячего образа жизни.
Велотренажер
бег по лестнице.
вакуумный массаж.
А у меня его нет.
а ты делала??
Ну, во-первых, из-за чего возникает целлюлит? Это дряблость мышц ягодиц + неправильное питание, когда обменный процесс замедляется и все ненужное откладывается на пятой точке. Самое эффективное это упражнения на ягодичные мышцы. Ягодицы нужно качать либо один раз в неделю 50 минут, либо ежедневно по 5-7. Я выбираю второе, но и целлюлита у меня нет. Ну и конечно правильное питание, "тортик на ночь" скорее всего останется именно на попе. Поэтому желательно исключить по возможности из рациона все жирное и сладкое. При этом, не желательно наедаться на ночь. Так же по своему опыту скажу, очень полезно начинать день со стакана воды и в течении для выпивать литра 2-2,5 простой воды. Чай, кофе, молоко - питьем не считается. Вода хорошо выводит токсины, что помогает наладить не правильный обмен веществ. Я еще делаю обертывания из голубой глины, один раз в неделю. И ежедневно на ночь пользуюсь антицеллюлитным кремом, ну и скрабом для тела раз в неделю обширно тру филейную часть
Всё это делаю
,не действует.Целлюлит скорее не от еды,там куча причин есть.
Спорт
Массаж вакуумной банкой на антицеллюлитный крем (это мое самое любимое)
Кофейный скраб раз в неделю,так,для профилактики
Еще обертывания из глины,перца туда красного и корицы,чтоб жарило сильней
мне еще кажется, что на появление целлюлита влияет генетика, наследственность. Можно быть худой и питаться овощами да фруктами, а он будет, а можно ни в чем себе не отказывать - и о нем даже не вспоминать.
Страницы