Доброй ночи мой солнышки***Нужна ваша помощь***
Вы здесь
Перейти к комментариям
19.11.2010 - 21:37
Раньше я вела не очень активный образ жизни.Но последние две недели я очень много бегаю занимаюсь спортом да ещё и худею(тоесть ем не много)...И вот у меня уже дня три какая-то не то что слабость а какая-то вялость делать ничего не хочется,хочу только постоянно есть и спать.Ужааас.Настроение какое-то ужасное всегда.И я прям не знаю что делать эта вот будет последняя неделя перед отъездом и она самая сложная а я как дохлая курица((((ПОМОГИТЕ может знаете какие нибудь рецептики которые активности придают или я не знаю даже что(((
Буду рада любой помощи потому что сил просто нет((
- Блог Love358
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1291 просмотр
Комментарии
Упадок сил, организм перестраивается.
Решила сесть на диету--принимай комплекс витаминок. А я, когда чувствую себя вяло, пью кофе, мне помогает.
и с чего сил будут? питаться правильно надо
Жизнь-удивительная штука!*
билборды надписью глася,
десятым шрифтом уточняют
*не вся
Витаминки купи) попей
знакомая мне ситуация, как никто Вас понимаю... Про витамины это правильно, об этом все знают
а еще очень советую гидро-массаж. Уже после первого сеанса усталость как рукой снимает. Так же хороший эффект оказывают бани и парные, можно и в домашних условиях (кстать на фигуру тож хорошо влияет))) Удачи 
это нормально. Организм в шоке от того, что его вдруг начали сотрясать) Перенастроется на активную волну)))) Придет в норму после витаминок и других уповательных для него лакомств - к примеру как и сказала Аделюшка, после массажа)
ты себе делаешь БООЛЬШУЮ подставу! Обязательно нужно кушать, другой вопрос что кушать! Задумайся пожалуйста над этм- ХУДЕЮТ НЕ ОТ ДИЕТЫ А ОТ.......МЕТАБОЛИЗМА! а ты его замедляешь и когда ты сорвешься(а ты сорвешься) организм начнет запасаться "прослойкой", кароче писать по сотому разу лень! задумайся! а еще! (так для сведения----бег это несамый лучший способ похудеть!, а вот аэроб.нагр, очень быстрая хотьба, кардио-это то, что надо!)
удчи!
кстати, Натуралисимо права)) пихай в себя йогурт, салатики и отварное мясо, бойся картохи, жаренного, бананов и винограда (про сладкое и мучное сама знаешь). Попробуй скакалки и обруч- мног сил не надо, а эффект...
Аделюшка да! молодец!-все правильно!
После таких изменения в питании и т.п конечно будешь чувствовать слабость. Попей витаминки
Страницы