Ногото4ки

Девочки, ногти-это всё!!! Каждый день мы убираем, гладим готовим и т.д Ногти устают ломаются крошатся слоятся и т.д как же их укреплить и привести в порядок? Есть много способов- но не кто не даёт гарантии что они 100 процентны и не вредят ногтям, на личном опыте я проверила 1 замечательную маску, которую можно сделать дома! Возьмите небольшую миску, налейте в неё тёплой воды, в воду добавьте 2 чйных( или 1 смотря ск воды) ложки соли несколько капель йода и можно несколько капель сока лимона! Эта маска ускорит рост ногтей, приведёт их в порядок, и даст замечательный блеск вашим ногтям! Так же если вы заметили на ногтях белые чёрточки- это явный признак плохого питания и пищеварения!!!! страдает ваш желудок и ногти!!! Исключите из рациона питания сахарики циплы пепси, посторайтесь меньше посищать макдоналдс- когда вы от всего этого откажетесь( или хотя бы будете употреблять в меньших кол-ах)то вы ощутити лёгкость, стройность фигуры, ну и конечно, ваши замечательные ногти! Ногти и всё остальное скажут вам спасибо!!!