Вопросик про тренажерку
Вы здесь
Перейти к комментариям
05.10.2009 - 20:53
Приветик девочки! Я вот что хотела спросить,подумываю насчет того чтобы купить абонемент в тренажерный зал,но говорят,что когда начинаешь, так сказать,"качаться")) очень сильно толстеешь,потому что мышцы накачиваются довольно быстро,а жир не убирается долго,соответственно "двойная масса". У кого как было поделитесь!
- Блог Юлёнка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1228 просмотров
Комментарии
Это у всех по разному...может у кого то такой ужас как ты написала, а я лично когда ходила в тренажорку то наоборот формы стали красивее...особенно ноги, попа подтянулась, икры округлились...и щас уже пол года не хожу и все в норме))
Я хожу 4 месяца в тренажерный зал)Похудела в области талии, живота, попа более выпуклая стала,мне нравится)я сейчас продолжаю ходить. А чтобы мышцы прям такие огромные стали это надо веса большие поднимать.И в любом случае если набранный объем не понравится ну не походишь в тренажерку какое то время и опять все вернется как было)
Я лично начала медленно терять вес!Правда еще на кардиотренажерах занималась!
Все зависит от того насколько правильно подобран комплекс упражнений.
Alidi Gold, это точно!надо обязательно чтоб тренер программу составил. У меня мой сладкий занимается и пишет мне)
К тренеру подойди-он все подробно расскажет т.к будет заниматся с тобой)
Я тоже только пошла в тренажерный зал и сегодня мы с тренером подбирали упражнения.Он сказал, что на килограмчик все таки поправишься. Но это ничего страшного. А там как пойдет.
Ты не волнуйся там будет тренер который посоветует тебе упражнения!
Если нужно на "сушку"(снижение веса) вместе с уходом веса будет все поттягиваться,
а если тебе где-то нужно то на "массу"
молодчинка что решилась и поверь чтоб масса "поперла" это нужно очень постараться
так что смело в спортзал
Спасибочки девочки)))