КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?!

когда хочешь курить никакие карамельки не помогают...по себе знаю...Я когда хочу курить и не могу по каким то причинам заедаю "горе" шоколадом...но это не помогает нифига))

Я прекрасно тебя понимаю! Хоть у меня стаж курения не такой как у тебя,но 2 месяца вполне достаточно,для зависимости! Я раньше баловалась,когда была в компаниях или на пьяную голову,но зависимости не было! А конкретно начала курить,когда поссорилась с парнем,мне было очень тяжело и думала,что сигарета единственный выход из этой ситуации! Купила пачку сигарет и всю её выкурила,выбрасывать было жалко! И это длилось 2 месяца! Самое главное я курить не хочу,но меня тянет и всё! И когда мой парень об этом узнал,я решила бросить! Не постепенно,а сразу! Пошла и выбросила! В первое время было очень тяжело,но я смогла! Просто нужно найти в себе силы и бросить! Если ты сильный человек,но обязательно у тебя всё получится! Я уверена в тебе! Только не бросай постепенно,это не поможет!

Девочки...у меня вот какая ситуация... в общем 2 года я курила..потом бросила. Все получилось так... Мы с подружкой на уроках переписывались как будем тусоваться...я пришла домой свалила вещи и мы поехали к моему парню...мама все прочитала в общем она хотела меня и к психологу вести и тп..я сказала что сама. Потом отчим стал меня заберать со школы так как мы переехали далеко.И курить после школы я не могла, так как был запах. Стала курить только по выходным у парня... Вот как то наступили выходные..мы курили кальян, пили шампанское как обычно) Я так напилась и сказала ему чтобы сходил за сигаретами. Пока он ходил я уснула) Так получилось что я не курила в выходные..а на след. мы не смогли встретиться..И я подумала..раз я не курила 2 недели то смысл начинать! Хотя раньше курила как поровоз)))) Приехала в Россию...прошел год как я не курила и тут мне друг (подружка)говорит! Всеравно заставлю тебя курить..мне одному скучно! Мне было тошно от одного запаха курьева..когда я приходила домой моя одежда воняла сигаретами из за него..но прошло какое то время и то ли в клубе то ли когда депресняк был я снова взяла в руки сигарету... сегодня второй день не курю... Стараюсь думать как воняют волосы после сигарет и как одежда пахнет!