Диета в картинках на 5 недель

18.06.2009 - 12:11

всем повесить на холодильник и наслождаться худея! пол утра рисовала
это Протасовка, у меня в блогах полное описание
[URL=http://radikal.ru/F/i036.radikal.ru/0906...

Эмоция

Блог Blоnd
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
3304 просмотра

[quote=Blоnd]Жгучая Брюнетка Я ТОЖЕ ДУМАЛА ОБ ЭТОМ но, ОТ СЛАДКОГО Я И ТАК КАК НА ДРОЖЖАХ ПУХНУ а мясо всеравно не ем...только рыбу :) поэтому по сути в этой диете я отказываюсь от фруктов, сыра, и хлебо-булочных изделий, пасты и всякой такой вкусняшки..т.е получается что рацион я не меняю, я меняю только продукты... поэтому я не думаю что смогу много сбросить на этой диете, да и потом я и не такая уж толстая чтоб много сбрасывать.... просто меня уже бесит что я продержаться на ней не могу))))[/quote]
ТЫ САМА ОТВЕТИЛА НА СВОЙ ВОПРОС:
просто меня уже бесит что я продержаться на ней не могу))))
.................
на этой диете рекомендуют сидеть всем. даже тем,у кого нет лишнего веса.
ее цель-нормализовать обмен веществ, избавить от тяги с ладкому(быстрых углеводов) ,научить организм переваривать и расщеплять быстрые углеводы,а так де очистить сосуды, печень,поджелудочную железу.. и как следсвие этого организм еще и от лишних кг избавляется...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

вверх ссылка

05.07.2009 - 11:22

Ledi Winter

Написать мне

Мой блог

[quote=Blоnd]Марусичка так смысл то не в йогуртах и кифире)))) а в овощах, а кифир и творог всякий это для разнообразия![/quote]
нет.ты не права.
смысл не в овощах. а в очищении в первые 2 недели.
одни овощи есть не имело бы никакого смысла.
а кисломолочка нужна( белки и жиры)..
а вот йогурты нельзя!!!! они с сахаром и добавками.
а нужно чистый кефир.или творог...