попробовала лимонно-грейфрутовую диету!!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
30.03.2009 - 09:03
Приветик! Девочки 2 дня сидела на этой диете больше не льзя да и врятли бы выдержала!
диета:
-4 грефрута
-6 лимонов
выжать и налить в минералку, получиться должно около 5 литров. Нужно выпить в течении 2-х дней,
а сейчас главное- результат! Похудела на 2,5 кг 
есть почти не хотелось, советую вам попробывать!!!!
- Блог марiya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 4718 просмотров
Комментарии
Ооо...спасибо
скорее всего попробую, только это не очень кисло? 
Обязательно нужно попробовать...:dance:
Трудов напрасных не губя,любите самого себя!
Instagram Katerinaandreevna91
Kristino4ka немного кисловато, но не противно!!!
марiya Отлично..точно попробую
Спс,попробую
А я просто люблю минералку с лимоном!!!! Но не на одной ней сижу, а просто дополнительно к нормальному рациону пью!!! Тоже хорошая вещь!!!!!!!!
Ух ты!Надо попробовать!!!!
Lisalis
, я раньше запивала еду минералкой с лимоном, тоже хороший результат!
А еще лучше, помимо уменьшения потребления калорий - увеличить их расход... Если тяжело себя заставить делать упражнения - просто ГУЛЯЙ!!!! На улице сейчас ОТЛИЧНАЯ погодка... (правда, не знаю, как обстоят дела с погодой в твоем городе, а у нас, например сейчас +10)... Пешие прогулки на свежем воздухе (особенно если гулять быстрым шагом) - ОЧЕНЬ полезны!!!! И не так изнуряют, как например спортзалы, бег и т.д.... Я прошлым летом работала посменно - день (от 16 до 20 часов в день) через два дня.. Но т.к. многие девочки были в отпуске, иногда работала по 2-3 смены подряд.. Мой рекорд был - 4 смены подряд... При этом ела мало.. Просто когда чем-то занят - есть хочется меньше... И почти весь день на ногах - ходишь, стоишь, и т.д.) Так я за месяц 10 кг скинула!!!!!!!!!
Lisalis
, 10 кг, ну ты молодец!!!!
Страницы