Скромняжка

Как избавиться от целлюлита

Вы здесь

Перейти к комментариям

Всем известно, что организм женщины характеризуется гораздо большими жировыми отложениями, чем мужской. Это объясняется, прежде всего, эволюционной необходимостью в обеспечении возможности родить и выносить ребенка, а жир представляет собой отложенный про запас резерв. Конечно, если ваша фигура красива, то вам не о чем беспокоиться, жировые отложения лишь придадут телу приятные очертания и пленяющую женственность. Совершенно иначе дело обстоит при излишних количества жира в целом и лишнего веса в частности. В этом случае даже при сохранении пропорций ваши бедра и живот рискуют покрыться апельсиновой коркой - так иными словами специалисты именуют целлюлит.

В последнее время термин целлюлит у всех на слуху, а женщины готовы пойти на все, лишь бы устранить его проявления на своем теле. Для того, чтобы знать, как избавиться от целлюлита, нужно для начала ознакомиться с его причинами.

Как правило, причин несколько:

  • Излишняя полнота, быстрый набор веса за короткий промежуток времени,
  • Неправильное питание, потребление большого количества насыщенных жиров, сладкого и соли, склонность к перееданию,
  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок,
  • Подверженность стрессовым ситуациям,
  • Различные гормональные нарушения организма.

Итак, теперь мы знаем врага женской красоты в лицо, а потому можем разработать комплекс грамотных процедур, предназначенных для его изгнания. Прежде всего, не стоит отчаиваться – важно верить в себя и свою способность стать красивее и дисциплинированнее – это уже важный шаг к мечте об идеальном теле.

Методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях:

  • Срочно начинаем правильно питаться. Добавляем в рацион крестоцветные растения – цветную капусту, брокколи, свежие овощи и фрукты. Напрочь отказываемся от чипсов, колы, крепкого кофе, копченостям и соленостям, способствующим накоплению жидкости в тканях,
  • Ведем активный образ жизни – в идеале это шейпинг или посещение тренажеркого зала. Отлично поможет плавание, бег и даже прогулки в быстром темпе. Главное не сидеть на месте и двигаться, тогда и мышцы начнут работать, что тут же скажется на их внешнем виде.
  • Медовое обертывание, самомассаж и посещение сауны – одни из важнейших помощников в борьбе с апельсиновой коркой. Для массажа отлично подойдет силиконовая баночка, которую можно приобрести в аптеке. Однако важно не навредить себе, делая все аккуратно и плавно.
  • Потребление достаточного количества воды – не менее 1,5 литров в день, чтобы очистить организм от токсинов, провоцирующих целлюлит.

Жительницам Санкт-Петербурга рекомендуем посетить: http://salonkino.ru/

Комментарии

вверх ссылка
29.10.2014 - 06:07

как все просто то:капустки поел,водичкой запил и оп! целлика как и не бывало
пойду.предъявлю своему косметологу за то,что она с меня денег вымогает ржу

_____________________________________________________
"Жизнь идет. И ей, собственно, игра слов с использованием местных идиоматических выражений , что у вас там такое." ©
вверх ссылка
29.10.2014 - 10:22

Напрочь отказываемся от чипсов, колы, крепкого кофе, копченостям и соленостям, способствующим накоплению жидкости в тканях,

пффф, а жрать тогда что? рукалицо

вверх ссылка
29.10.2014 - 13:55

Волшебница:как все просто то:капустки поел,водичкой запил и оп! целлика как и не бывало
пойду.предъявлю своему косметологу за то,что она с меня денег вымогает

Да? Мне показалось, что там еще питаться нужно правильно, вести активный образ жизни, обертываться в мед..

Подпись OFF'a

вверх ссылка
29.10.2014 - 14:48

OFF:обертываться в мед..

ржу
шикарно звучит)))

Волшебница:пойду.предъявлю своему косметологу за то,что она с меня денег вымогает

ужас нахал косметолог! Советует непонятно что, еще и денег просит!!! На кол его!

-------------
Видеостудия Akvarel-Art

вверх ссылка
30.10.2014 - 08:02

astroblondie:пффф, а жрать тогда что?

ржунимагу

вверх ссылка
30.10.2014 - 10:15

OFF:обертываться в мед..

Облился медом и пошел к пчелам, они тебя так покусают, что от целлюлита не следа не останется))) ржу

Медовое обертывание

Еще на основе водорослей вроде не плохое обертывание, ну и кофейный скраб...

вверх ссылка
30.10.2014 - 12:56

S-Kisa: Еще на основе водорослей вроде не плохое обертывание, ну и кофейный скраб...

У меня сестра покупала за много тысяч водоросли и обертывалась в них. Особого восторга не ощутила бе бе бе
А мне скраб из кофе нифига не помогает ржу

вверх ссылка
30.10.2014 - 13:23

Медюша:У меня сестра покупала за много тысяч водоросли и обертывалась в них. Особого восторга не ощутила бе бе бе

Я не пробовала, только наслышана о какой-то чудо продукции, вот сейчас баночку себе заказала одну на пробу, но она не супер дорогая... посмотрим какие чудеса водоросли творят.

Медюша:А мне скраб из кофе нифига не помогает

Мне тоже, но отзывы о нем все пишут: "Вау"!!!

вверх ссылка
30.10.2014 - 13:48

Медюша:А мне скраб из кофе нифига не помогает

а я люблю сахарные скрабики (не от целлюлита, а просто поскрабить тело). Беру который раз уже какой-то натуральный (не помню название, но в логотипе листик вроде есть смешно ) с клубничкой, с малинкой - безумно вкусно пахнут и при нанесении начитают подтаивать. Кожа потом обалденно пахнет ягодками

-------------
Видеостудия Akvarel-Art

вверх ссылка
30.10.2014 - 14:05

Акварель,
такой?

Страницы

Блондинки умничают

Если вы самый умный в комнате, значит вы не в той комнате
Если бог за тебя, то кто против тебя?
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?