!!!Девочки помогите!!!СкОрО вЕсНа!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
22.01.2008 - 10:11
Девочки помогите пожалуйста 
.Скоро весна,хочется выглядить хорошо 
!!!Ну вот животик и бока мешают. 
Есть у кого нибудь хорошие диеты?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2561 просмотр
Умничка,
похвально!!!
хочется какую нибудь экспресс-диету,чтобы в неделю 5 кило мин скинуть!!!!!!!! только часто сидеть на них нельзя!
Да. Хочется что бы побыстрее кг уходили.
Не кушай после 6 вечера и ходи в триножерный зал, вот и всё! Всем моим подружкам помогает.....и к весне у тебя будет идеальная фигурка.....
пейте овощные соки, они расщепляют жиры. честно. я не страдаю, но если логически во фруктах глюкоза.попробуйте.
Тааак...Вот я раньше- после 6 не ела, я щас после 4!!!до 6 позволю себе только йогурт и дольку грейпфрута)и еще я занимаюсь стрип-пластикой, так что фигура без грамма жира))))
Ооо...
а как это? пойти стоит? 
я не ем после 7 и хожу на йогу и в тринажорку хожу 3 раза в неделю...в диеты,без спорта не верю
Just mE, да согласна с тобой, спорт -клевая штука)))
Просто не ешь после шести, ну если сильно захочешь кефирчику попей)
РАза три в неделю занимайся фитнесом...На ночь как посидишь на портале,покачай пресс перед сном!И все будет отлично)))
могу предложить разделное питание - штука отпадная, но требует наличие силы воли)
ну и конечно спорт, без него никуда... 
Страницы