Хочу на диету
Вы здесь
Перейти к комментариям
30.01.2009 - 20:17
Не знаю какую выбрать. 
Что посоветуете? Чтоб не очень дорого выходило.
- Блог EasyBi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 984 просмотра
Комментарии
Ешь просто полпорции того, что ты обычно ешь...вот и вся диета! я так делаю, вечером стараюсь есть только фрукты. И за 2 часа до сна вообще ничего. Удачи!
Ешь просто полпорции того, что ты обычно ешь...вот и вся диета! я так делаю, вечером стараюсь есть только фрукты. И за 2 часа до сна вообще ничего. Удачи!
[quote=Веселая кукла]Ешь просто полпорции того, что ты обычно ешь...вот и вся диета! я так делаю, вечером стараюсь есть только фрукты. И за 2 часа до сна вообще ничего. Удачи!
[/quote]
+1 так же и у меня!!!
я например уже 7 дней не ем не чего из сладкого и результат -3 кг.
самая дешевая диета гречневая: ещь в течение недели, а лучше двух одну гречку (заваренную (не вареную) кипятком и укутанную на ночь для разбухания) можно еще пить не более литра кефира в день и все!Можно похудеть на 10 кг. Гречка к тому же хорошо очищает организм от шлаков и вообще полезная. А под кризис само то сэкономить на такой диете
[quote=AlenyshkaMsk]самая дешевая диета гречневая: ещь в течение недели, а лучше двух одну гречку (заваренную (не вареную) кипятком и укутанную на ночь для разбухания) можно еще пить не более литра кефира в день и все!Можно похудеть на 10 кг. Гречка к тому же хорошо очищает организм от шлаков и вообще полезная. А под кризис само то сэкономить на такой диете
[/quote]
я когда гречку с кефиром ем, такое чувство что живот взорвется. Привычнее с зеленым чаем.
А мед есть можно? Обычно 1 ч.л. утром в кофе. А потом если кофе днем, то 1 шт. сахарозаменителя.
да, вроде только мед то и можно, но больше ничего нельзя кроме кофе и чая . Если пипец как есть захочется то можно вроде яблоко сьесть зеленое. Мы с моим сидели на этой диете - так на второй день вообще аппетит пропадает и есть перестает хотется. Ешь эту гречку и такое ощущение что обожралась
вот, нарыла ссылочки про эту диету: http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutritio...