йога и счем её едят????
Вы здесь
Перейти к комментариям
09.08.2008 - 18:01
девчотки всем привет!! 
!моя мамка записалась в спортзал!! 
я за неё очень рада!!но там проводяться еще и занятия йоги!!!у меня мысля появилась может мне на йогу пойти!! 
качать мускулы не хочеться! 
!но я не знаю как она действует и что она даёт! 
!подскажите пожалуйста!! 
в последнее время очень наприженная хожу хочеться расслабиться!!! :holdeeva:
подскажите кто занимаеться и какие эффекты????? 
- Блог Бабочка-шатеночка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1515 просмотров
Комментарии
не знаю - ни разу не занималась
[URL=http://lines.ladoshki-forum.ru/type1.htm...
http://fitnesyoga.ru/fitnes-yoga.php
А я занималась как-то одно время...в прошлом году...очень клевая штука,очень расслабляет.Прекрасное состояние.
Смотря какая йога. Есть силовая - аштанга, есть много разных расслабляющих.
Мускулы ты не накочаешь йогой- йога это больше растяжка. Сходи обязательно, я - фанат йоги))
а кто нибуть знает где можно скачать видео-занятия
чтоб дома заниматься
молодец, что решила заняться!!!
думаю йога, это то, что тебе сейчас нужно!!!
она прекрасно расслабляет, помогает снять напряжение, улучшает осанку и проч.
я вот тож думаю с сентября йогой заняться...
Йога-это не спорт ,как правило,развивает отдельные группы мышц.Йога работает над каждой клеточкой вашего тела и над вашей душой.Займись йогой сегодня и уже завтра ты станеш совершенно другой:здоровой,обновленной изнутри,с восторгом воспринимающей жизнь.Я у же это сделала.
Я ходила на йогу
очень успокаивает
Страницы