Стрип-фитнес!

[quote=Светочка 88][quote=ЛяМурка]а я рнб танцами занимаюсь,профисионально,год...мне нр.там все напр.современной музыки,хип-хоп,техно,хаус и т.д.вот смотрю счас во многих клипах хип-хоп танцуют,смотрю и душа радуется,что я тож.так умею)))))) [/quote]

я вообще обажаю РнБ, так что по доброму тебе завидую!!! [/quote]

Дай ссылкуЁЁЁ

[quote=Светочка 88]у меня подружка восточными занималась!!!тоже говорила что класно!!! но она просто чем то заниматся долго не может, вечно експерементирует))))))))))))) [/quote]
да я сама такая,вот на хип-хоп год хожу эт наверное самый большой срок,наверное это моё)))

[quote=Светочка 88]а я ещё йогой увлеклась......с Джери Холливел,тоже класная штука!!! с всего комплекса не делаю только стойку на голове........страшно как-то, просто боюсь ....[/quote]
а я когда-то на акробатику ходила,там меня научили стойку на голове делать,а на танцах,после нас йоги занимаются.Так у них там подстилки,свечи,лёгкая,успокаивающая музыка...иногда после бешенного ритма техно,хочется с ними расслабится

[quote=Светочка 88]да, да!!!!! это моя самая любимая часть- упражнения на раслабленние.....в самом конце......надо только лежать и правильно дышать.........блин, такой кайф, вообще!!!!!!! [/quote]
а если зой на кого-то то эт тоже хорошо,на себе проверенно...