К лету нужно похудеть!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
18.06.2008 - 22:14
Девочки, поделитесь как худеете, убираете животик??? А лучше, как удерживаете результат. А то я сижу неделями на диетах, а по концовке наемся шеколада и все коту под хвост... Опять все возвращается... 
- Блог BARBI-OLE4KA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 943 просмотра
Комментарии
спорт и еще раз спорт
ja na skakalke kazdiy(!)den prigau minut po 10...i esche zivotik na odnu-dve minuty vtjagivau, i tak derzu, toze gde-to ras 10-15 za den
voobschem -SPORT I ESCHE RAZ SPORT!!!
поищи на форуме много тем про диеты
я тоже считаю, что без спорта никуда...просто уделяй не меньше часа в день упражнениям...я очень быстро похудела, каждый день качала прес, бегала по утрам, но еще(что не мало важно)не еле после 6- это только сначала трудно, а потом привыкаешь....и это становиться обычным образом жизни))
но есть еще самый приятный способ-влюбиться
СПАСИБОЧКИ КОТИКИ!!!
запишись в тренажерный зал, веди более активный образ жизни и всё у тебя будет
удачки 