Спокойной ночи :)
Вы здесь
Перейти к комментариям
Не всегда сон приходит вовремя. Что же надо сделать, чтобы лучше спалось?
1. Самый лучший способ - прогулка перед сном. Или свидание на свежем воздухе. :-)
2. Можно полежать в ванночке с успокаивающей пеной.
3. Хорошо было бы проветрить комнату перед сном.
4. Можно послушать спокойную музыку. Очень спокойную...
5. Нужно со всеми помириться, чтобы ничего не мучало.
6. Можно помечтать о чем-нибудь мирном и приятном.
7. Погладь своё любимое животное.
НО никогда не надо перед сном :
- смотреть страшные и активные фильмы.
- долго болтать по телефону.
- наедаться остатками холодильника.
Оставайся всегда самой красивой !
Комментарии
а я наоборот не могу уснуть,
когда не поем на ночь, знаю что вредно, а что поделаешь?
Я не могу уснуть без телевизора!
А я живу на самой глвной улице города...Очень шумно.С закрытым балконом душно, а с открытым
просто... Машины все время ездят, ночью гонки...А когда наши в футбол выйграли я вообще молчу. 
а я, как ни странно, засыпаю под музыку,типа систем оф э даун, брэйкинг бенжамин и т.д.
... а потом сплю как убитая))) и ничё) утром просыпаюсь, как огурчик :)
А Я ЧАСТО ПО ТЕЛЕФОНЧИКУ С ЛЮБИМЫМ МАЛЬЧИКОМ РАЗГОВАРИВАЮ СПЛЮ КАК УБИТАЯ
Мило)
Как же я люблю спать!
Вот только меня вечно кто нибудь с утра будит! 
Говорят типо: "А ты пары не проспишь?"...Надоели уже не дают поспать спокойно! 
- наедаться остатками холодильника.
это как?? может все-таки остатками из холодильника?!
незнаю всё выполняю усё равно спать не могу!
Ой а мне помогает Орландо Блум или Джонни Депп)))Я мечтаю как я с ними....
эммм мирно провожу время за чашечкой чая)и сразу засыпаю)
Страницы