Как найти поддержку, когда личная терапия не помогла?
Вы здесь
Перейти к комментариям
05.03.2026 - 14:20
Занимаюсь важным проектом, но недавно столкнулась с сильным выгоранием и апатией. Пробовала индивидуальные сессии, но пока без ощутимого прогресса. Такое ощущение, что не хватает чего-то, что могло бы дать новый импульс. Кто-то знает, что делать, когда личная работа с психологом не даёт нужного эффекта?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 768 просмотров
Магазин бытовой техники: газовая варочная панель - переходи на сайт ТАЙМТВ!
Иногда одного психолога недостаточно. Попробуйте групповую психотерапию, там можно найти поддержку и новые взгляды, услышав истории других. Вот тут подробнее посмотрите https://gruppy-psy.ru/ Сейчас многие говорят о профессиональном выгорании, и причины того могут быть различные. Удачи вам! Не сдавайтесь!
Ещё коучинг может помочь структурировать мысли и поставить цели. Важно не останавливаться, а искать свой подход. Возможно увидеть свои паттерны со стороны и получить обратную связь.