Лечение панических атак в Питере
Вы здесь
Перейти к комментариям
02.08.2021 - 10:02
Девочки, скоро осень и у меня уже начинается повышаться тревога. Я уже давно страдаю паническими атаками, не знаю как справиться. Что делать? Может знаете того кто может помочь в Питере?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1246 просмотров
Вы принимали антидепрессанты, противотревожные препараты курсами? Курс от полугода и выше всегда назначают. Мне просто АД помогли и я сейчас в ремиссии, поэтому спрашиваю.
В СПб есть психологи квалифицированные, вы не обращались? Просто панические атаки это следствие психологических проблем, а не физиологических. Вот к этому психологу можете обратиться, ссылка. Она мне помогла в свое время, я тоже страдала паническими атаками, даже депрессия была небольшая. Вот сейчас работаю над собой по ее техникам, мне значительно легче.
А мне кажется что психологи не помогут, либо невролог нужен либо психиатр, и медикаментозное лечение. А когда отпустит хоть немного, тогда уже можно и над собой работать.
Ой, вы не представляете сколько я намучилась с этой тревогой и депрессией. Пока один хороший доктор не направил меня на сдачу анализа на витамин D. У меня выявили его недостаток, и поэтому мне было так плохо. Сейчас я принимаю витамин D3 5000, вот такой. Уже пару месяцев принимаю, и мне намного лучше. А я и подумать не могла что недостаток данного витамина вызывает такую симптоматику.