Как вы худеете, расскажите?

Вы здесь

Когда я переехала в Москву стала мало себе уделять времени и запустила свою фигуру. Набрала лишний вес, и очень хочу теперь его сбросить. Как вы худеете, расскажите?

вверх ссылка
14.07.2021 - 09:22

Чтобы похудеть нужно очень много усилий приложить. Сесть на диету, заняться спортом. Вроде много ума не надо, главное приложить для этого усилия

вверх ссылка
14.07.2021 - 09:29

Вот здесь есть прокат беговой дорожки. Возьмите такой тренажер в прокат и начинайте заниматься собой. На дорожке бегать одно удовольствие, и можно это делать в любое время, когда вам захочется. Я раньше бегала по утрам, там мне приходилось вставать в пять утра. Чтобы успеть побегать до работы. А сейчас я бегаю после того, как прихожу домой. Очень удобно.

вверх ссылка
14.07.2021 - 09:34

Если вы так сильно хотите похудеть, то идите к диетологу, в спортзал записывайтесь. Я думаю что вам стоит с этого начать и тогда дело сдвинуться с мертвой точки. А просто писать на форуме нет смысла.

вверх ссылка
14.07.2021 - 09:37

Спорт спортом, а без правильного питания похудеть сложно. Поэтому очень важно хотя бы постепенно на него переходить. Есть спортивное питание фирмы bombbar, они делают сладости без сахара. Можно купить печенье, батончики и кушать вместо сладких конфет, которые вы предпочитали кушать раньше. Чтобы не потреблять столько коллодий и уж совсем не лишать себя радости полакомиться сладеньким.

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...