Как победить бессонницу?
Вы здесь
Доброй ночи, девчоночки. Последние полгода нормально практически не сплю, засыпаю под утро. Встаю рано, так как на работу. На работе как выжатый лимон, мозг соображает слабо. И это неудивительно, если нормально не спать. Как бороться с этим состоянием? Перепробовала уже многое. Снотворное побаиваюсь как-то пить, все-таки оно тяжело влияет на желудок, а он у меня слабоват. Посоветуйте, пожалуйста, решение моей проблемы...
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2184 просмотра
Ого, а че столько времени ждете? За такое время организм вообще без сна истощается на нет. Я если не высплюсь, то уже на следующий день падаю от усталости и недосыпа. От себя могу только посоветовать пересмотреть свой режим жизни и попробовать пропить курс Найтвелл, это комплексное средство, от бессонницы мне лично очень помогло и без побочек обошлось. Не тяните время, себе же во вред.
Бессонница - это очень вредно, есть же много безвредных средств.
Если не помогут, то к врачу надо, но не терпеть.