Сколько воды вы пьете в день?
Вы здесь
Перейти к комментариям
Оставлен Moi_belle 21.03.2016 - 18:56
Расскажите, сколько вы воды пьете и как считали свою норму? Вообще заморачиваетесь на эту тему? Если да, получается ли соблюдать режим питья? Как себя мотивируете?
Не считаю, когда как
19% (6 голосов)
Очень мало (1-2 стакана)
16% (5 голосов)
1 - 1,5 литра
28% (9 голосов)
1,5 - 2 литра
22% (7 голосов)
Больше 2 литров
13% (4 голоса)
Свой вариант
3% (1 голос)
Всего голосов: 32
Форум
- 11541 просмотр
Комментарии
раньше была водохлебка сильная, последние года три на кофе подсела, поэтому половина нормы кофеёк у меня (ну как кофеёк - полчайной ложки кофе, полчашки сгухи
) А так жидкости в общем литра полтора наверное, ну не меньше точно 
Кофе обезвоживает организм, между прочим
Про сгуху молчу вообще. Сложно быть кофеманьяком (я б его пила и вместо еды, и вместо воды. Со сгущёнкой самое то 
)
я в курсе, может поэтому и не могу вес набрать нифига, хотя думаю это больше от сигарет, ну не суть, воду хлебаю тоже, чай на ночь, чтоб с утра жопа под глазами
Соки вот вообще не люблю никакие, хотя надо бы 
Воду в чистом виде практически не пью.
Кофе (много), чай, компотики. Немного соков (березовый, яблочный и виноградный, изредка томатный - те, что нам свекровь делает из своих ресурсов, выжимает и в банки закатывает))
Насчет режима не заморачиваюсь (что там 2 литра в день надо пить) 2 литра мож и выйдет в сумме, но отнюдь не чистой воды
Я водохлеб,люблю именно воду без газа и кофе с молоком по утрам,сейчас пока пост пришлось от кофе отказаться
,очень по нему скучаю))Пью около 2х литров ,в жару могу и больше.
Я не считаю. Пробовала по норме пить 1.5 литра в день - не получается, не могу столько простой воды пить. Считаю, что если не хочется не надо себя заставлять. Поэтому пью сколько хочется: бывает, что прямо стаканами воду пью или чай кружка за кружкой) а когда не хочется - пью меньше.
Если посчитать: с утра чашка кофе, в течение рабочего дня чашки три чая или воды и вечером пару чашек чая/сока, ну как-то в среднем получается литр-полтора жидкости
Воды очень мало пью, могу за день ни одного стакана не выпить даже
1,5- 2 литра. Часто больше. Я водохлёб)
Не меньше 1,5 л просто воды. Ну и кофейка чуток, куда же без него)))
я вот только в жару водохлёб, а холодной московской зимой трудно себя мотивировать пить воду...
Страницы