Как выйти из этого состояния?
Вы здесь
Пару месяцев назад было болезненное расставание с парнем. Оставил ни с того ни с сего после смерти отца, сказал что не может со мной быть и ушел. Просил прощения что причинил мне боль и прочее.
ТО что со мной сейчас происходит, похоже на помешательство. Все это время я живу более чем странно. Ничего не хочу. Ничего мне не интересно, работаю от и до, чисто чтобы не выгнали, на выходные сижу дома. Никуда идти не хочется, да и не зовет меня никто никуда. Да даже если сижу дома, то просто тупо сижу, ничего не хочу. Дома бардак жуткий, готовить не хочу. На себя я тоже забила ( у меня есть хроническая болячка, которая требует тщательного контроля себя). Причем четко понимаю все последствия. Выйти лишний раз для меня куда то-хоть в магазин-жутко тяжело. Грядет новый проект на работе, а мне все трын трава. Живу я одна, уже много лет. Бывает, дойду на работу, а как добралась-не помню. В общем, если охарактеризовать свое состояние сейчас-у меня ни на что нет никаких сил. Вставать по утрам не хочется, хотя я и понимаю, что у меня все хорошо. Голова на месте, руки ноги тоже.
Как же хотя бы начать выкарабкиваться?
- Блог BU
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3173 просмотра
Комментарии
Этого надо просто хотеть. Желать. Никто как Чип и Дейл на помощь не прибежит. Чуда ждать не надо. Сами ломаете свою жизнь и пока сами действительно не захотите чтоб все было хорошо-все будет лететь в пропасть. Не надо себя жалеть.
Y se van los anos, y se va la vida, y sigo perdida por los laberintos de la soledad.
Каська, а я себя и не жалею. У меня какой то упадок сил. Их почему то ни на что нет.
На депрессию похоже... к психологу бы для начала...
А почему бы и не пожалеть себя любимую?) полезное дело, если правильно к нему подойти.
С близкими как дела обстоят? кто-нибудь может начать вас тормошить? Если нет, то придется это самостоятельно делать, через не хочу... составите план на следующий день и будите по пунктам выполнять и безо всякого хочу/не хочу - надо.
есть подруга. у нее работа, живет с парнем, она семейная.
Раньше я бегала по утрам. Была энергия. Куда то хотелось. Всегда радовалась перед поездками куда бы то ни было. Путешествия очень любила. А сейчас вот в августе мне яв отпуск отправляют. Даже путевку не смотрела никуда. Вот серьезно-нет сил.
Занятая значит) но, если сами не справляетесь, то я все же обратилась бы к ней...
Мне кажется, что не в силах дело, по крайней мере, не в физических... Энергия она может появиться и уже в ходе занятия чем-либо А вы ничем не занимаетесь, потому что не хотите. Начните, с минимума хотя бы - следить за здоровьем и гулять, хотя бы перед сном, потом еще дел добавляйте, пусть и рутинных, но чтобы вы их обязательно делали.
Fiona, поверьте, я после работы прихожу как выжатый лимон. еле ноги волочу. Ходила к терапевту, анализы все вроде в норме. Ложусь спать, вроде спать хочу, но уснуть не могу полночи.
а эндокринолог то говорит?
"Жизнь идет. И ей, собственно, , что у вас там такое." ©
BU, может вам не только к терапевту заглянуть? Она вас у другим врачам не отправляла, услышав в чем у вас беда?
Я бы к эндокринологу еще невролога добавила бы но на самом деле вариантов может быть намного больше
я энду не жаловалась на это, да и все ОК, гликированный и прочая фигня...у меня просто какой упадок сил, даже дышать тяжело, ничего не интересно и не хочется. При этом я понимаю что я УГ и мне самой от себя противно. Но поделать ничего не могу с собой.
Страницы