ПП.фото-отчет.
Вы здесь
Перейти к комментариям
23.04.2013 - 07:58
В этой темке давайте делиться нашими завтраками-обедами-ужинами)
А так же своими достижениями )
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 13756 просмотров
Завтрак: Каша овсяная , чай
Перекус: Орехи с медом
Обед: - Овощное рагу
Ужин: Рыба (горбуша жаренная) , кефир
завтрак: бутер с ветчиной, хлеб цельнозерновой с семечками.
обед: суп пюре с капусты цветной и броколли, с сухариками - сушил сама
ужин: салат зеленый с морскими гадами, грудка куриная, и ложка салата редиска+ капуста пекинская.
перекусов не получилось... поздний ужин сделаю чай+ зебра творожная(сладкого захотелось)
Завтрак: 2 яйца , кусочек хлеба , чай
Обед: Скумбрия жаренная , чай
Ужин: Винегрет , котлета мясная
Перекус: Кефир
Вчера
Завтрак - тост с сыром и беконом, йогурт, кофе.
Обед - йогурт, яблоко, кофе
Перекус - пару долек шоколада, банан
Ужин - бриам, чай.
Сегодня
Завтрак - бутерброд с ореховым маслом, чай
Обед - бриам, яблоко, чай
Перекус - апельсин
Ужин - йогурт
Завтрак: Торт муравейник кусочек , пирожное картошка 1 шт. , чай
Обед: Винегрет
Ужин: Винегрет
Перекус: Кефир
Вчера
Завтрак: Котлета домашняя мясная , чай
Обед: Винегрет + сметана
Ужин: Улитка с курицей , чай
Завтрак : Котлета , чай
Обед: Котлета , чай
Перекус: Кефир
Ужин: Каша овсяная , чай
Ckaila, зачем вы пишете ваше меню сюда, если они нисколько не правильное и правильного питания вы придерживаться не собираетесь?
чтобы мы завидовали
Страницы