[Вопрос)]

Вы здесь

Привет, крошки!))) Меня беспокоит такой вопрос: делаете ли вы что-нибудь для улучшения зрения? Я заметила, что зрение у меня ухудшилось, стала переживать, была у врача, но кроме гимнастики для глаз и поменьше сидеть за компьютером ничего не сказала. Вы пьете или пили витамины? Может действительно какая-то гимнастика помогает, типа упражнений, в общем меня интересует все)))

Комментарии

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:38

гимнастику нужно делать обязательно, она поможет снять напряжение с глаз.

Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии


Всеобщая серость при нашем-то уровне,
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:40

AnG3lo43k:гимнастику нужно делать обязательно, она поможет снять напряжение с глаз.

может какие-либо упр посоветуешь?)

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:45

Doll:может какие-либо упр посоветуешь?)

хм... ну мне вообще врач прям бумажку давала с упражнениями, но к сожалению, я ее сейчас не найду(((( Посмотрите на этом сайте http://stamina.ru/eyes.htm там очень много из того что мне врач рекомендовала. начиная с раздела "сведение глаз", я делала почти все))

Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии


Всеобщая серость при нашем-то уровне,
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:46

Гимнастику все советуют. Но я никак не могу заставить себя ее делать((
я витаминки иногда пропиваю. Чернику форте или стрикс)

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:49

Daniella:Гимнастику все советуют. Но я никак не могу заставить себя ее делать((

я тоже(((( хотя уж мне то точно надо ее делать....
стрикс кстати мне тоже когда то рекомендовали, но по моему на мне эффекта не было)))
кстати, Долл, если при просмотре телевизора или работы за компом, возникает сухость или жжение в глазах, лучше приобрести увлажняющие капли, можно в оптике проконсультироваться какие тебе подойдут

Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии


Всеобщая серость при нашем-то уровне,
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)

вверх ссылка
07.04.2013 - 15:51

AnG3lo43k:стрикс кстати мне тоже когда то рекомендовали, но по моему на мне эффекта не было)))

да у меня тоже вроде особого эффекта нет...но думаю вреда тоже нет, так что я каждые пол год, а может и чаще стараюсь пропивать курс)

вверх ссылка
07.04.2013 - 19:34

И ешь по возможности свежую чернику, отлично для улутшения для зрения. Зимой можно перетереть с сахаром и заморозить.

...на краю стою...

вверх ссылка
07.04.2013 - 20:37

AnG3lo43k:гимнастику нужно делать обязательно, она поможет снять напряжение с глаз.

Doll:может какие-либо упр посоветуешь?)

Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"-почитайте. В сочетании с витаминами с каротином и черникой поднимает незначительный минус.

вверх ссылка
08.04.2013 - 02:14

Буська:И ешь по возможности свежую чернику, отлично для улутшения для зрения. Зимой можно перетереть с сахаром и заморозить.

Если нет возможности приобрести свежую чернику, можно купить замороженную чернику в супермаркетах.

вверх ссылка
08.04.2013 - 07:38

У меня очки с антикомп. покрытием, гимнастику делаю, витамины Стрикс или Витрум вижн (последние нужно пить весной или осенью), если чувствуешь сухость, капать увлажняющие капельки.

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...