[Вопрос)]
Вы здесь
Перейти к комментариям
07.04.2013 - 15:34
Привет, крошки!))) Меня беспокоит такой вопрос: делаете ли вы что-нибудь для улучшения зрения? Я заметила, что зрение у меня ухудшилось, стала переживать, была у врача, но кроме гимнастики для глаз и поменьше сидеть за компьютером ничего не сказала. Вы пьете или пили витамины? Может действительно какая-то гимнастика помогает, типа упражнений, в общем меня интересует все)))
- Блог Doll
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1952 просмотра
Комментарии
гимнастику нужно делать обязательно, она поможет снять напряжение с глаз.
Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)
может какие-либо упр посоветуешь?)
хм... ну мне вообще врач прям бумажку давала с упражнениями, но к сожалению, я ее сейчас не найду(((( Посмотрите на этом сайте http://stamina.ru/eyes.htm там очень много из того что мне врач рекомендовала. начиная с раздела "сведение глаз", я делала почти все))
Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)
Гимнастику все советуют. Но я никак не могу заставить себя ее делать((
я витаминки иногда пропиваю. Чернику форте или стрикс)
я тоже(((( хотя уж мне то точно надо ее делать....
стрикс кстати мне тоже когда то рекомендовали, но по моему на мне эффекта не было)))
кстати, Долл, если при просмотре телевизора или работы за компом, возникает сухость или жжение в глазах, лучше приобрести увлажняющие капли, можно в оптике проконсультироваться какие тебе подойдут
Я - Джинни Уизли в Волшебной мафии
Росли вроде умными, выросли дурнями... (с)
да у меня тоже вроде особого эффекта нет...но думаю вреда тоже нет, так что я каждые пол год, а может и чаще стараюсь пропивать курс)
И ешь по возможности свежую чернику, отлично для улутшения для зрения. Зимой можно перетереть с сахаром и заморозить.
...на краю стою...
Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению"-почитайте. В сочетании с витаминами с каротином и черникой поднимает незначительный минус.
Если нет возможности приобрести свежую чернику, можно купить замороженную чернику в супермаркетах.
У меня очки с антикомп. покрытием, гимнастику делаю, витамины Стрикс или Витрум вижн (последние нужно пить весной или осенью), если чувствуешь сухость, капать увлажняющие капельки.
Страницы