можно ли заниматься спортом при месячных?
Вы здесь
Перейти к комментариям
04.03.2012 - 06:54
Привет, вопрос такой можно ли заниматься спортом при месячных? А то в разных источниках говорят по разному, в некоторых пишут что может быть инфекция матки из за заброса крови..
- Блог Lovelaska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1218 просмотров
Комментарии
занимайтесь.какие проблемы то?
я даже нагрузку не снижаю в "такие дни"
если не открывается ссылка,то убираем из адресной строки это http://blondie.ru/ext_link?url=
"Жизнь идет. И ей, собственно,
Lovelaska, ну если у вас диких болей нет, то вполне можно
я при КД в обмороки от боли падаю, куда мне ещё нагрузка
Волшебница,
я при КД не могу заниматься, живот очень сильно болит, а после фитнеса вообще жуть как) А так, если чувствуете себя нормально, то почему не заниматься
Передо мной лежат три кубика с буквами "Б", "Л" и "Я". И пока я не сложу из них слово "СЧАСТЬЕ" я никуда отсюда не уйду.
Тут, я думаю, от самочувствия зависит. В некоторые дни мне бы с кровати встать вообще
Я особо стараюсь не заниматься.Живот не болит,а слабость есть,тяжко все дается.
Я слышала что умеренные нагрузки возможны. Ориентируйтесь на свое самочувствие
Месяц назад после беговой дорожки в первый день М , вызывали скорую с приступами боли, от болевого шока в душе упала в обморок. Давление опустилось катастрофически, от боли хотелось умереть. Не делайте этого! 4 дня можете прожить без фитнеса!
Lovelaska, В зависимости от Вашего самочувствия, как переносите этот процесс, есть ли изменения в физическом состоянии в эти дни...
Мне, например, по-барабану, что есть они, что нет...Но знаю, что есть девушки, которым конкретно плохо во время этих процессов, и даже без всякой физнагрузки...
Я не занимаюсь, так как боли жуткие у меня всегда в эти дни.