Уход за телом: красивая кожа за пару минут ( Преимущества эксфолиации сухой щеткой )

На коже человека происходит постоянный процесс отмирания старых клеток. Эти клетки скапливаются на поверхности кожи, и если их не убирать, кожа теряет свое нормальное состояние – становится тусклой, нездоровой, засоряются поры, появляется сухость. К тому же, стабильное удаление скоплений отмерших клеток стимулирует обновление кожного покрова, кожа становится здоровой, чистой и мягкой. Простой и доступный способ удаления отмерших клеток носит название эксфолиация и позволяет быстро и эффективно удалить слой отмерших клеток. В данной публикации поговорим о том, как проводится эксфолиация кожи сухой щеткой.

Наша кожа

Кожа человека, как и другие органы, также активна. За одну минуту на поверхности кожи обновляется до 30 – 40 тысяч клеток. Нам кажется, это простая оболочка тела – но она изменяется ежеминутно. Поэтому и говорится, что кожа – отражение состояния здоровья, по аналогии с тем, что глаза – это зеркало души.

После отмирания некоторое количество клеток убирается с поверхности кожи естественным путем – от трения об одежду, при выполнении гигиенических процедур – принятия душа, ванны. Но большая часть клеток, остающихся на коже, засоряет поры, образует чешуйчатый сухой слой.

Преимущества эксфолиации сухой щеткой

Такой массаж является самым простым способом эксфолиации и имеет ряд преимуществ:

Эффективно очищает кожу. Этот метод эксфолиации очищает поверхность кожи от бактерий, слоя отмерших клеток, прочищает поры. Кожа становится чистой и блестящей. Такой метод позволяет проводить профилактику акне – заболевания, вызываемого отмершими клетками и бактериями, которые забивают поры.

Усиливает кровообращение. Эксфолиация щеткой расширяет капилляры, в результате чего увеличивается приток крови и, соответственно, кислорода и питательных веществ к нижним слоям кожи. Помимо борьбы с целлюлитом, эксфолиация помогает снять стресс и напряжение.

Повышает эффективность воздействия косметики. Слой отмерших клеток на поверхности кожи препятствует проникновению в ее нижние слои активным ингредиентам косметики. После проведения эксфолиации кожа очищается и многократно повышается эффективность воздействия косметики.

Как правильно выбрать щетку для тела

Для эксфолиации кожи требуется, собственно недорогой, инструмент - щетка. Она должна обладать определенными характеристиками:

Щетка должна быть выполнена только из натуральной щетины, так как пользоваться ей придется ежедневно.

Ручка должна быть длинной. Это позволит дотянуться щеткой до достаточно труднодоступных мест – между плечами, до середины спины.

Щетка со съемной ручкой будет очень удобна для очищения живота и области рук.

Как правильно пользоваться щеткой для эксфолиации

Процедуру эксфолиации щеткой лучше всего проводить непосредственно перед принятием ванны или душа.

Начать следует с пальцев ног, массажными движениями проводя по ступням.

Постепенно поднимаясь вверх, очищается область ступней, икр. Далее следует подняться до колен и бедер, очищая их.

Затем очищается кожа ягодиц, бедер круговыми движениями.

После, присоединив к щетке длинную ручку, необходимо тщательно очистить кожу спины.

Далее надо тщательно очистить кожу живота и груди. Осторожно с областью декольте – там очень чувствительная кожа.

Начиная с пальцев рук, длинными взмахами щетка продвигается вверх в направлении плеч. Так можно очистить кожу рук и предплечий.

Шею и лицо не следует чистить такой щеткой. Эти места требуют более мягких способов эксфолиации из-за своей высокой чувствительности.

После окончания процедуры эксфолиации щеткой необходимо смыть оставшиеся клетки кожи, приняв душ или ванну.

Затем следует нанести на очищенную кожу увлажняющий крем, либо лосьон. Косметические средства будут впитываться в очищенную кожу гораздо эффективнее.

Необходимо придерживаться нескольких несложных правил во время процедуры эксфолиации:

Движения щетки должны быть направлены снизу вверх: поднимаясь от ступней ног к грудной клетке и плечам.

Очищать наиболее чувствительные участки кожи следует несильными, мягкими движениями щетки.

Не следует применять щетку для очищения особо чувствительных участков – области шеи, лица, вокруг сосков и на внутренней поверхности бедер.

Также следует избегать очищения щеткой мест, где поврежден верхний кожный покров, то есть внимательно отнеситесь к порезам, шрамам, сыпи или областям раздражения.

Эксфолиация кожи щеткой относится к несложным, недорогим способам очищения кожи и обладает многими преимуществами. Кожа станет более красивой, гладкой и мягкой благодаря всего лишь нескольким минутам в день, затраченным на эксфолиацию щеткой.