Фитнес или Тренажерный зал?

Вы здесь

Девочки,не могу сделать выбор между этими двумя направлениями. Купила себе абонимент,а он действителен и туда и туда,но времени ходить хватает только на один из них.
Как по вашему,где эффективнее сбросить вес и подтянуть мышцы? Я ходила на фитнес,особого толка не заметила,ну болят мышцы,а не накачиваются,хотя ходила регулярно. Но это я ходила в другой спроткомплекс,может в этом по другому,не знаю.
Куда бы стали ходить сами?
Просто уж скоро лето,надо скорей скорей наверстывать упущенное. я вот сессию сдам и начну ходить,только вот вопрос куда?

Комментарии

вверх ссылка
19.04.2011 - 13:53

а на фитнес бы пошла (и хожу улыбка ), мне тренажерка быстро бы надоела, там все монотонно!

вверх ссылка
19.04.2011 - 13:57

Людочка007: а на фитнес бы пошла (и хожу ), мне тренажерка быстро бы надоела, там все монотонно!

да,согласна,на фитнесе веселее,но мне сейчас фигура в приоритете,лето на пятки наступает,а жир не уходит от веселья ржу

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:01

а я обожаю беговую дорожку и три раза в неделю по часу ей занимаясь, я подтягиваю тело за три недели))
финес ходить буду потому то с подругой, сама я больше люблю тренажерку)

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:02

И то,и то.Фитнес веселый,для разрядки.А тренажерка уже для рельефа.

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:03

а чередовать не получится?неделю в тренажерку,неделю фитнес...

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:05

marriam: а чередовать не получится?неделю в тренажерку,неделю фитнес...

Да зачем так,если время позволяет,можно совместить.Смотря каких результатов ждешь.Допустим 2 раза в неделю тренажерка,2-3 раза в неделю фитнес.

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:08

лучше в тренажерку. потмоу что фитнес можно и дома что то сделать, а тренажеры только в клубе. да и если тебе нравится на них,то иди на них. я вот тренажеры не люблю, поэтому в фитнес клуб не хожу, пресс и ост дома,бегаю на физ ре. мне хватает)
или если на фитнес,то на йогу, стрейчинг, пиллатес...

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:10

я вот в тренажорку собираюсь

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:10

VIP-Blondie, Ну или так)

вверх ссылка
19.04.2011 - 14:54

Я на фитнесс хожу))Тренажёрку не люблю как то((

Страницы

Блондинки умничают

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро! (Винни-Пух)
Нормально идти в гости, когда зовут. Ужасно идти в гости, когда не зовут. Однако самое лучшее — это когда зовут, а ты не идешь. С. Довлатов
Окружающие любят не честных, а добрых. Не смелых, а чутких. Не принципиальных, а снисходительных. Иначе говоря — беспринципных. С. Довлатов
Если всё расписано на небесах, что же остаётся человеку? … — Подробности … придумай подробности - сочинишь судьбу …
А может стоит все же поднять свою попу?
Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх (c) Максим Горький.
Русский дайвер должен быть толстым и тупым... Толстым, чтобы не мерзнуть в холодной воде, а тупым, чтобы не спрашивать зачем туда лезть...