Здоровый рацион
Вы здесь
Перейти к комментариям
10.04.2011 - 12:20
Нашла список продуктов, которые должны составлять основу здорового рациона питания. То есть, по идее, если ими питаться, никаких диет не надо...
1. Куриное постное мясо без кожи.
2. Рыба.
3. Морепродукты.
4. Соевые продукты.
5. Капуста.
6. Шпинат.
7. Листовые салаты.
8. Баклажаны.
9. Кабачки.
10. Сладкий перец.
11. Зеленый горошек.
12. Цитрусовые.
13. Всевозможные фрукты и ягоды.
14. Травяные чаи.
15. Свежая зелень.
16. Чеснок.
Как-то прям немного грустно становится... ибо нет в этом списке места моей любимой жареной картошке и шашлыкам...
- Блог Маленькая Рысь
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 767 просмотров
Комментарии
я тоже обожаю жареную картошку))могу только на ней и жить))