Завтра сажусь на диету " кефирную полосатую" кто со мной?
Вы здесь
Перейти к комментариям
12.02.2011 - 09:46
к называемая «полосатая» кефирная диета, которой Вы сможете придерживаться довольно долго. Суть её в том, что бы чередовать:
кефирный день, за который Вы выпиваете 1-1.5 литра кефира в 5-6 приёмов, и больше ничего;
и обычный ваш день, в который вы питаетесь так, как привыкли, в любых количествах.
При такой диете ваш организм будет получать необходимые ему питательные вещества в обычные дни, и отдыхать в кефирные. Прекращать диету Вы можете, когда достигните желаемого результата.
- Блог btr4ik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 856 просмотров
Комментарии
А насколько можно похудеть и за какое время?
что наешь, то в кефирный и уйдет, имхо
бесполезная на мой взгляд диета
Как поддержание веса может, а так
я делала раньше так: один обычный день,один шоколадный (плитка шоколада+кофе).в неделю скидывала около 2 кг.сидела недели 2 примерно
переносится отлично
я тоже сидела на этой диете, мне не понравилось, когда был кефирный день мне постоянно хотелось есть
Ой девочки...Вот сегодня уже в одной теме отписалась про диеты,и вам скажу...не делайте этого! Лучше калорийность рациона уменьшить и всё,процесс пойдёт