ПОМОГИТЕ!!!!
Вы здесь
Перейти к комментариям
09.10.2010 - 20:42
Девочки,я очень хочу плоский животик,подскажите пожалуйста,как можно его добиться?Посоветуйте пожалуйста что-нибудь эффективное!Очень прошу
А то ужас...живот далек от плоского..
- Блог Кристинка-Блондинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2196 просмотров
Комментарии
прес качать надо,иначе никак
Если есть жирок на животе, тогда спорт. А так, пресс качай, что еще
Я купила тренажер для пресса, очень довольна, но что то в последнее время запустила!
Обруч.пресс и упорство
а какие-нибудь упражнения есть?
А ты не знаешь как пресс качать? Или же есть поисковик, где можно найти сотню упражнений.
http://www.google.ru/#sclient=psy&hl=ru&...
лежа на полу руки вдоль тела ноги вместе ровно не сгибая и вверх поднимать
качать пресс каждый день и по утрам
Стремления тебе и безумного упорства в своем желании. О как)
А если будешь лениться-линейкой по пузу дам :holdeeva:
качать пресс, делать наклоны вперед, не кушать на ночь.
Страницы