Восстановление волос и кожи после лечения или стрессов (лично мой опыт)

Этим летом у меня был ужасный период в жизни. Лечение, антибиотики, ссоры с мужем, стрессы. В итоге - волосы лезли чуть ли не клоками и на лице появилась ужасная сыпь (как мне объяснили, от антибиотиков). Вот уже сентябрь и мои волосики и кожа лица восстановлены полностью. Помогли три вещи - витамины Перфектил, семена льна два раза в сутки (очищают организм от всякой гадости+омега для восстановления волос) и Алерана (спрей и шампунь) для волос. Ну и, конечно, маски делала, но это уже стандарт.Сразу хочу оговориться о Префектиле, у многих принимающих эти витамины наблюдается неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта, но могу сказать, что если принимать их утром, перед этим хорошо позавтракав, то этого можно избежать.