как научится делать колесо???
Вы здесь
Перейти к комментариям
25.07.2010 - 20:19
хочу научится делать колесо в домашних условиях,может кто нибудь знает как научится? 
- Блог svvetilnik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 11844 просмотра
Комментарии
ГИМНАСТОЧКА, да
тогда затестись,чтоб знать с какой ноги начинать делать колесо
встань на носочки закрой глаза,и пусть тебя в спину кто-нить подталкнет с какой ноги сделаешь шаг,значит эта нога и есть твоя ведущая.
к примеру правая
значит встаешь правым боком к основному направлению и кладешь у ноги подушку (страховка для голова)
начинать лучше учится с приседа,приседаешь выталкиваешься ногами,правая рука остается перед подушкой,а вторая тянется за нее,ноги постепенно как-бы перепрыгивают,и так с каждым разом пресед все меньше,а корпус все вертикальней ставишь,чуть-чуть терпения и все получится.
извиняюсь за ошибки лень перепичатовать
ГИМНАСТОЧКА, спасибо большое,буду стараться
я как-то классе в пятом, лет 10 мне было, "попробовала" сделать колесо дома... На всю жизнь напробовалась
Тогда впервые в жизни увидела после удара головой те самые звездочки (как в мультиках бывают..). Больше никогда не пробовала, даже в универе отказывалась делать 
а зачем тебе?
ambitious666,
это как так
tvoya_kukla, тупо захотелось
ну я то без инструктажа, САМА
Не рассчитала "полет" и головой об паркет 
я умею, легко очень, немного тренеровок и все, а ещё можно сходить в фитнес клуб тебя там научат!
Я умела в школе, сейчас даже не рискну пробовать))
училась в спортзале на матах, а вот в домашних условиях думаю трудно будет и травмаопасно если места мало)
Страницы