Мучения организма (апдейт)
Вы здесь
Перейти к комментариям
29.03.2010 - 11:15
Решила попробовать разгрузку сделать. На кефире. Пока все ничего, особенно если не двигаться)))))
Вечером сделаю апдейт для интересующихся - сколько кефира, сколько чего съедено/выпито с временными рамками и прочим.
Пока так:
10.00 - кефир 1% 400 мл, творог 1,8% - 80 грамм
12.30 (будет) - 200 мл кефира 1%
15.00 - 200 мл кефира 1% и яблоко
20.30 - 300 мл кефира, клетчатка 2 ст.л., яблоко и 5 сушек-малюток (уже выворачивало от недоедания).
В целом, перенесено было хорошо, отвес почти 1 кг. Голова почти не кружилась, зато спали мы с организмом великолепно - почти 12 часов. Сейчас нормально позавтракала, днем буду пить кефир - короче, по старой схеме. А в понедельник опять помучаюсь)))
- Блог Linx
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1212 просмотров
Комментарии
думаю ничего страшного если кефир любишь,а если нет...то тогда сплошное издевательство
[quote=Semenovna] думаю ничего страшного если кефир любишь,а если нет...то тогда сплошное издевательство
[/quote]
Люблю. Вопрос в том, как организм захочет это все перенести - он привык, что у него всегда баланс есть...
Я тоже иногда такую разгрузку устраиваю. Но щас чувствую от нервов похудею, такой ужас твориться
Мама пытается кормить, но мне ничего не хочется.
[quote=Zhem4yzhinka] Я тоже иногда такую разгрузку устраиваю. Но щас чувствую от нервов похудею, такой ужас твориться Мама пытается кормить, но мне ничего не хочется.
[/quote]
А ты не нервничай. Легче не станет от этого, только сильнее задергаешься. Кинь ему смс, реально - это будет проще и лучше.
Zhem4yzhinka, а что случилось?
я разгрузку делаю гречка + кефир 1%.
А я вот на брюнете начиталась про диету Кима Протасова. Думаю с завтрашнего дня начать.
[quote=Zhem4yzhinka] Я тоже иногда такую разгрузку устраиваю. Но щас чувствую от нервов похудею, такой ужас твориться Мама пытается кормить, но мне ничего не хочется.
[/quote]
мне бы так, а у меня обратный эффект
[quote=Туфля]Zhem4yzhinka, а что случилось?[/quote]
Взрывы в метро
[quote=Туфля]я разгрузку делаю гречка + кефир 1%.[/quote]
у меня в обед планируется яблоко, гречку потом как-нибудь.
[quote=Умняшка]А я вот на брюнете начиталась про диету Кима Протасова. Думаю с завтрашнего дня начать.[/quote]
Я не вижу смысла в том, чтобы постоянно ограничивать свой организм во всем. Обычно - сбалансированное питание и раз в неделю - возможность организму сбросить лишнее.
Linx, удачи в этом начинании
я бы не выдержала на голодный желудок пить кефир
[quote=Linx]А ты не нервничай. Легче не станет от этого, только сильнее задергаешься. Кинь ему смс, реально - это будет проще и лучше.[/quote]
Он позвонил, сказал что нормально добрался. Я просто итак метро боюсь, а тут такое происходит...Не знаю, как завтра на учебу поеду. Мы вчера вечером были на Лубянке, от этого еще страшнее..Людей безумно жалко.
[quote=Zhem4yzhinka]Он позвонил, сказал что нормально добрался. Я просто итак метро боюсь, а тут такое происходит...Не знаю, как завтра на учебу поеду. Мы вчера вечером были на Лубянке, от этого еще страшнее..Людей безумно жалко. [/quote]
У меня родители на подбелке живут, а если бы я училась, лубянки мне не миновать в то самое время.
Второй раз думаю, что везет - взрыв на автозаводской я опередила на 10 минут.
[quote=Milashcka] Linx, удачи в этом начинании я бы не выдержала на голодный желудок пить кефир
[/quote]
Я вот тоже думаю, что посидеть дома сегодня было весьма логичным решением)
Страницы